Karoserie je široký výraz pro mnoho různých druhů terapeutických dotyků, včetně masáže , akupresury, Rolfing, Shiatsu, Feldenkraise, Trager, Craniosakrální terapie, Reflexologie, Reiki a mnoho dalších. Existuje téměř 300 masáží a metod karoserie, podle Associated Bodywork & Masage Professionals, členské organizace pro masérské terapeuty a bodyworkers.
Karoserie zahrnuje starověké léčebné techniky, jako je Shiatsu a thajská masáž , spolu s moderními metodami, které jsou často pojmenovány podle jejich konstruktérů Rolfing strukturální integrace, metody Feldenkraise a Trager Approach.
Karoserie se pohybuje od velmi jemné energetické práce, kde terapeut používá světlo nebo dokonce žádný dotek, jako v Reiki, k někdy nepohodlným modalitám, jako je Rolfing strukturální integrace. V klasickém Rolfingu používá řada deseti ošetření fyzickou manipulaci s fascií, aby uvolnila staré vzory držení a nesouososti, které jsou zodpovědné za většinu našich chronických nepohodlí a bolesti. Další metody karoserie jsou zaměřeny na reedukaci tělesných pohybových vzorů tak, aby fungovaly lépe.
Většina typů karoserií sdílí podobné cíle, jako je úleva od bolesti, lepší fyzické fungování, větší svoboda pohybu, vyvážená mysl a zvýšený pocit tělesného vědomí, vitalitu a pohodu. Rovněž zdůrazňují aktivní účast ve Vašem vlastním zdraví a wellness.
Rozdíl mezi karoserií a masáží
Chcete-li praktikovat masážní terapii, musíte být ve většině státech licencovaným masérským terapeutem (LMT).
Patří sem švédská masáž a její různé formy, včetně hluboké tkáňové masáže , lékařské masáže, sportovní masáže , aromaterapeutické masáže , masáž horkými kameny, těhotenství nebo prenatální masáže a dokonce i masáž židle.
Některé způsoby karoserie, jako je metoda Feldenkraise a Alexander Technique, mají úplně jiný, avšak rozsáhlý výcvikový program, který nevyžaduje licenci na masážní terapii.
Brennan Healing Science je čtyřletý program v oblasti energetické práce, který vám získává bakalářské vědy na Floridě.
Na druhou stranu se v krátkém časovém úseku může stát někdo Reiki. Symboly a pozice rukou se snadno učí a schopnost provádět léčbu je předávána prostřednictvím "naladění" od jiného Reikiho mistra. Ve většině států musíte mít licenci, abyste položili své ruce na někoho, takže mistr Reiki by mohl být také licencovaným masérským terapeutem (LMT).
Existují také různé úrovně školení pro různé způsoby. Někdo, kdo praktikuje thajskou masáž, se mohl naučit praktikovat ve své rodné zemi, naučit se to za pár víkendů nebo strávit měsíc studiem v zahraničí s mistrem. Osoba provádějící karoserii může nebo nemusí být LMT. Pokud se někdo nazývá karosářem, zeptejte se, jaký druh výcviku měli, jakým způsobem a jaký můžete očekávat během léčby. Formální školení, dlouholeté zkušenosti a přirozené dárky jsou důležité při výběru masérského terapeuta nebo pracovníka v oblasti karoserie. Získání osobního doporučení je pravděpodobně nejlepší způsob, jak pokračovat.
Proč získáte karoserii?
Mnoho lidí se z důvodu chronické bolesti obrací na pravidelnou masáž a karoserii.
Možná zjistíte, že trvá řada metod karoserií a praktikujících, abyste vytvořili trvalé změny. Jeden praktik nebo metoda vás může vést k určitému bodu a pak je čas vyzkoušet někoho nebo něco jiného. V mnoha ohledech je to vaše vlastní cesta léčby a musíte ji řídit sami.
Mnoho lidí zjistí, že může trvat roky, dokonce i celoživotní péče, aby bylo možné plně dosáhnout a udržet výhody masáže a karoserie. Získání jedné masáže v resortu jednou nebo dvakrát ročně může být relaxační, ale nebude to chtít vyloučit chronickou bolest nebo udržet svalovou tkáň pružnou a citlivou.