Thajská masáž je moderní moderní lázně, ale ve skutečnosti je to starobylá masáž, o které se domnívali, že buddhistickým mnichům v Thajsku před 2,500 lety. Využívá pasivní protahování a jemný tlak podél energetických linek těla pro zvýšení pružnosti, uvolnění napětí a svalů a rovnováhu energetických systémů těla.
Vzhledem k tomu, že thajská masáž je plně oblečená, někteří lidé ji doporučují, pokud máte pocit nepříjemnosti s nahotou .
Thajská masáž však není nejlepší volbou pro první návštěvníky v oblasti lázeňství. Proč? Za prvé, budete ležet na futonu s terapeutem přikrčeným nad vámi, stisknutím nohou, jen abyste začali. Mohou využít váhu svého těla k přesunutí vašeho těla do různých pozic pro dosažení pasivního protažení.
Mnoho toho, co dělá terapeut, je neobvyklé a neočekávané - a musíte se cítit pohodlně s karoserií, kterou můžete relaxovat, když to dělají. Pokud si sundáte šaty, abyste získali švédskou masáž, je to problém, zkuste reflexní terapii - terapeut pracuje právě na nohou, ale výhody jsou pociťovány po celém těle.
Co se stane během thajské masáže
Thajská masáž typicky pracuje s kompresními - rytmickými lisovacími pohyby nasměrovanými do svalových tkání rukama nebo prsty. Thajská masáž se obvykle odehrává na futonové rohoži na podlaze, přičemž klient má na sobě volné nebo elastické oděvy jako jóga.
Terapeut je také na rohoži a pohybuje vaše tělo do různých úseků a pozic, bez práce na vaší straně. To je důvod, proč se někdy nazývá "líná mužská jóga". Thajská masáž může být relaxační i energizující, takže je dobrou volbou, pokud chcete být aktivní po masáži.
Terapeut používá na klienty řadu různých sekvencí technik, kteří buď položí lícem nahoru, položí si tvář dolů, sedí nebo na své straně.
Mezi terapeutem a klientem dochází k neustálému kontaktu těla, ale spíše než tření na svaly, tělo je stlačeno, vytáhnuto, nataženo a houpáno.
Thajská masáž v Americe
Thajská masáž byla v Americe praktikována od 90. let 20. století, kdy ji západní lidé začali praktikovat. Thajská masáž je častěji nalezena než v minulosti v amerických lázních, ale nemůžete ji najít všude ze dvou důvodů. Za prvé, lázně potřebují pokoj s velkou, polstrovanou podložkou, aby nabídly thajskou masáž. Nejjednodušší je, pokud je místnost vždy nastavena pro thajskou masáž, a přesto je to spíš speciální poptávka. Z ekonomického hlediska je ekonomičtější, aby byla místnost vybavena stolem pro švédskou masáž. (Některá místa nabízejí "thajskou tabulku" modifikovanou formu thajské masáže, která se může provádět na pravidelném masážním stole.)
Druhým důvodem, proč není obvyklé zjištění, je to, že vyžaduje zvláštní školení. Mnoho amerických masážních terapeutů je vážnými studenty, kteří cestovali do Asie pro intenzivní programy, ale jiní by mohli mít víkendový workshop. Možná budete chtít požádat o jejich školení předtím, než se zaregistrujete. Pokud žijete ve velkém městě, možná budete mít možnost zařídit vysoce kvalitní thajskou masáž bez ozdůbek za přijatelné ceny.
Thajská masáž má své kořeny v duchovní tradici a jejím cílem je fyzicky, emocionálně a duchovně vyléčit člověka. Neměla by být zaměňována se smyslnou masáží.
Co Thajské masáže v Thajsku?
V Thajsku se nachází téměř kdekoli, u stánků v ulicích a za velmi nízkou cenu. Wat Pho v Bangkoku je chrám ze 16. století a domovem nejstarších thajských tradičních masáží. Po cestě do chrámu mohou cestující dostat studentskou masáž na 260 bahtů za 30 minut (7,50 dolarů) nebo 420 bahtů za celou hodinu (12,15 dolarů).
Wat Pho Temple v Bangkoku je také skvělým místem, kde se naučíte, jak skutečně provádět thajské masáže. Třídy jsou nabízeny v angličtině a stojí od 9,500 bahtů (asi 275 dolarů) do 42,000 bahtů. Nemusíte být licencovaným masérským terapeutem, který by si vzal třídu, ale musíte být licencováni, abyste jej provedli, až se vrátíte do USA