Masáž, kde pokrývají (téměř) všechno
Masáž celého těla znamená, že terapeut masíruje celé tělo během terapeutické masáže trvající nejméně 50 minut. To je doba potřebná k masáži všech hlavních oblastí vašeho těla - záda, ramena, nohy, nohy, paže, ruce a krk. Muži dostanou pěknou pectorální masáž, ale ženy musí jít do Evropy za to.
Obvykle začínáte lícem dolů a terapeut začíná s hřbetem a ramenem, pak se pohybuje dolů po těle.
Jakmile se otočíte, terapeut pracuje zpátky do těla, obvykle končící krkem, rameny a někdy skalpem.
Ať už máte švédskou masáž , hlubokou tkáňovou masáž , masáž horkými kameny nebo lomi-lomi , většina masáží v lázních bude masáže celého těla. Máte-li problémovou oblast, která potřebuje zvláštní pozornost, např. Bolavé zadní nebo těsné ramena, můžete požádat o to, aby terapeut strávil více času v těchto problémových oblastech. Mohou tuto žádost vyhovět tím, že utrácejí méně času na oblastech, jako jsou nohy nebo ruce, které by se mohly dostat rychle.
Pokud máte problémové oblasti, ale nechcete, aby byly jiné oblasti zkráceny, proveďte schůzku pro delší masáž, například 75 nebo dokonce 90 minut. Tímto způsobem můžete získat masáž celého těla a soustředěnější práci, kterou potřebujete v konkrétních oblastech.
Když nebudete mít masáž celého těla
Pokud si rezervujete expresní službu nebo mini-ošetření (relace pouhých 30 minut namísto obvyklých 50 nebo 60 minut), je lepší mít masérský terapeut zaměřit se na několik oblastí místo toho, aby získal masáž celého těla.
To proto, že trvá určitou dobu, než se zahřeje a zjemní svalovou tkáň tak, aby terapeut mohl jít trochu hlouběji a dostat sval, aby se skutečně uvolnil.
Většina z nás má chronické napětí v zádech, krku a ramenou, takže je dobré začít. Požádáte-li o masáž celého těla za půl hodiny, masáž nevidíte tak velkou výhodou.
Masáž sportu se obvykle zaměřuje na cílené oblasti těla, které mohou být v křeči nebo těsně od sportovních aktivit. To je další okolnost, při které byste nemuseli přijímat masáž celého těla.
Nedorozumění o masáži celého těla
Masážní terapeuti chápou, že masáž celého těla je masáž, která pokrývá celé tělo spíše než cílovou oblast, která vyžaduje zvláštní pozornost, například těsné svaly. Byl to legitimní způsob, jak se odvolat na masáž, když se poprvé rozvinul v 19. století.
Masáž celého těla, která byla podávána na polstrovaném stole s klientem pod rouškou, byla před osmdesátými léty neslýchaná, podle Patricie J Benjamina, PhD, LMT, která studuje a píše o historii masérské terapie. Říká, že celotělová masáž měla svůj původ ve slavné Rest Cure pro "neurastenie", oslabující melancholii, která je společná mezi dámy společnosti koncem 19. století. Během období odpočinku se celotělová masáž dostala do oběhu a zvýšila se chuť pacienta, což je druh náhrad za cvičení.
Zbytek Cure nakonec upadl od laskavosti, ale popularita obecné masáže výrazně vzrostla počátkem roku 1900 a byla považována za součást dobrého zdraví.
Ve šedesátých letech se však staromódní výrazy jako masážní salóny, masérka a masáž celého těla zvrhly a fungovaly jako klíčoví slova pro prostituci. Z tohoto důvodu termíny masážní terapie , masážní terapeut a švédská masáž začaly nahradit starší způsoby odkazování na masáže a terapeuti, kteří je cvičí.
Existuje však mnoho falešných "lázní", které stále fungují jako staré masážní salony. Ukazují znaky, které říkají "masáž celého těla" nebo "asijskou masáž" nebo "masáž celého těla Asie" jako způsob, jak naznačit, že bude sexuální kontakt nebo " šťastný konec ", což je nezákonné. Neměli byste očekávat šťastný konec, pokud budete požádat o masáž celého těla v legálních lázních.