Organické je způsob, jak jít
Masážní oleje nemusí být drahé, ale musíte si koupit ten správný druh oleje - což znamená, že nejdříve a nejdůležitějším je uvolnit dětský olej. Nejlepší masážní oleje jsou rostlinné, mají příjemnou, lehkou strukturu pro snadné klouzání a nenechávají pokožku hladkou. Pokud ho kupujete pro domácí masáž , doporučuji vám koupit organický nebo divoký olej. Lázně to nedělají, protože jsou příliš drahé.
Ale nejste procházet velkými množstvími, takže stojí za to vědět, že nepřidáváte toxické zatížení těla.
Nejlepší oleje pro masáž těla
1) Sladký mandlový olej je jedním z nejžhavějších masážních terapií. Odvozená z dozrávaných, lisovaných mandlových zrn se vstřebává pomalu do pokožky. To umožňuje dlouhotrvající klouzání. Její střední hmotnostní viskozita zajišťuje současně mazání a uchopení. Má mírný zápach a nezanechává váš partner pocit mastnoty. Je to také jeden z nejdražších masážních olejů. Neměl by se používat u lidí s alergiemi na ořechy.
2) Meruňkový jádrový olej je podobný mandlovému oleji, ale trochu lehčí. To také stojí trochu víc. Odvozený z jádra meruňky, je bohatý na vitamín E a dobrou alternativou k lidem s alergiemi na ořechy.
3) Jojobový olej je technicky tekutý voskový ester extrahovaný ze semen jojobového křuta, který roste divoce ve suchých oblastech jako je Arizona.
Vosk se velmi podobá tělu nebo kožnímu mazu, díky kterému je tělo snadno absorbováno. I když má vynikající klouzání, možná budete muset opakovaněji používat. Jojoba se nezmění, takže je to dobrá volba, pokud ji nepoužíváte pravidelně. Protože se tak snadno absorbuje, je to oblíbený olej pro aromaterapii.
4) Grapézový olej je oblíbený mezi masérskými terapeutiky pro jeho nemastný, hladký klouzání a skutečnost, že neškrtí listy. Má nepatrný zápach. Ujistěte se, že na tomto koupíte organické nebo divoké. Většina hroznového oleje se z hroznových semen získává spíše rozpouštědlem, než je ze semen lisováno za studena.
5) Slunečnicový olej je lehký, nemastný olej extrahovaný ze slunečnicových semen, bohatý na esenciální mastné kyseliny a vitamíny A, D a E, všechny účinné antioxidanty. Slunečnicový olej však může rychle pronásledovat, proto je třeba ho zakoupit v malých množstvích a skladovat v chladničce. Lidé s alergiemi na ořechy by se měli vyvarovat slunečnicového oleje.
Ostatní oleje, které jsou dobré pro pokožku
Avokádový olej je bohatý na vitamíny a dobře pro pokožku, ale je tak těžký, že trvá dlouhou dobu k proniknutí do pokožky. Mohli byste to považovat za masážní olej po koupeli, který může trvat nějaký čas, než se opravdu potřísníte.
Sezamový olej je ceněn v ayurvédských ošetřeních, ale má zřetelný zápach, který může být pro některé. Banyan Botanicals je dobrý zdroj pro organický sezamový olej, stejně jako rostlinné oleje, které jsou určeny k léčbě specifických ústav.
Nerafinovaný kokosový olej přichází v pevné formě, kterou někteří masérští terapeuti přísahají jako konečný změkčovač pleti.
Bude mít kokosový zápach.
Několik dalších tipů pro masážní olej,
Můžete přidat několik kapek esenciálního oleje pro přizpůsobení vlastních relaxačních aromaterapeutických masážních olejů. Levandule, heřmánek a santalové dřevo jsou vynikající volbou, ale ujistěte se, že jsou vysoce kvalitní.
Především se vyhýbejte olejům na bázi ropy jako masážní oleje, jako je Johnson's Baby Oil. Minerální olej má dlouhou trvanlivost, ale mnoho lidí v masážní profesi dokládá, že právě sedí na povrchu kůže místo toho, aby se absorbovala, a není tak zdravá jako rostlinné masážní oleje.
Rostlinné masážní oleje mohou být rychlejší, takže nakupujte relativně malé množství a nechte je v chladničce.
Masážní oleje můžete přenášet na plastové lahve pro snadnější použití během masáže. Mnoho profesionálních masérských terapeutů nosí během masáže "pouzdro".
Nemusíte používat tolik - jen poloviční lžičku do dlaně - před aplikací. Nespívejte masážní oleje přímo z láhve na osobu, kterou masíte.