Co je wellness lázně?

Wellness je horké nové slovo v lázeňském průmyslu. Je to nejmocnější argument, který může někdo udělat proti tomu, aby viděl lázně jako pouhý luxus, rozkošný zážitek, který lze snížit z rozpočtu domácností.

Wellness znamená, že žijete ve stavu optimálního zdraví, pohody a vitality a investujete peníze, čas a energii do věcí, které vám pomohou dosáhnout. To zahrnuje dobrou dietu, cvičení a ošetření, jako masáž a karoserie, která vás udrží v nejlepším stavu.

Wellness dělá náš život bohatší a zábavnější.

Vytváření lázní součástí vašeho wellness plánu:

Kvalitní lázně nebo individuální praktický lékař mohou být součástí našeho wellness plánu. Mohli bychom dostat masáž jednou nebo dvakrát za měsíc, abychom udrželi svaly ohebné, uvidíme osobní trenéra v posilovně, projdeme se po procházkách a najdeme jógovou třídu.

Mnoho termálních lázní má ve svém jménu "wellness" nebo se nazývá wellness centrum. Pokud však chcete, abyste zůstal v lázních několik dní nebo déle, aby vám pomohli na cestě k wellness, podívejte se na lázně, které mohou poskytnout celkové ponoření do zdravého životního stylu.

Existuje spousta jména pro lázně s wellness centrem. Destinační lázně znamenají exkluzivní závazek k wellness, ale jméno se nikdy nezachytilo s veřejností. Lázeňské léčebné lázně jsou lépe známé, ale v lázních se nepoužívají, protože jsou tak pozdě. A protože mnoho lidí vyhledává internet na "lázeňských střediscích", některé wellness lázně změnily své jméno a ukázaly se lépe ve vyhledávání.

Co hledat ve wellness lázních:

Zde je to, co hledáte, pokud chcete mít všechnu wellness zážitek, který vám pomůže vytvořit zdravý životní styl:

Některé ze slavnějších wellness lázní zahrnují jména, jako jsou Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> Ranč Canyon a Miraval , které jsou ve stylu a pocitu velmi odlišné. wellness lázně obvykle vyžadují, abyste zůstali alespoň dvě nebo tři noci, abyste získali plný užitek, někteří vyžadují delší pobyt. Ceny v cílových lázních obvykle zahrnují všechny jídla, třídy a některé lázeňské procedury.

Jak Wellness lázně se liší od resortů Spa:

Tradiční lázně nabízejí lázeňské procedury vedle golfu, tenisu, plavání a dalších rekreačních aktivit, které využívají své polohy (lyžování, turistika, plážový čas). Všechno má spíše tendenci být a la carte, spíše než all-inclusive přístup ve wellness lázních.

Většina lázeňských léčebných lázní nabízí některé zdravé menu spolu s vynikajícím jídlem. Obvykle budou mít dobře vybavenou tělocvičnu a budou se pohybovat v rozmezí od několika až po celý program wellness kurzů. Mohli by účtovat poplatky za wellness třídy nebo by mohli být zdarma. Mohli by mít přístupný vstup do posilovny a lázní, pokud nemáte plánovanou léčbu.

Nedávno se však linky rozostřily. Některé wellness lázně se nazývají lázeňské oblasti, aby se lépe objevily ve vyhledávání. Některá střediska a hostince se nazývají cílovými lázněmi, přestože neodpovídají všem tradičním kritériím, jako je rozsáhlé programování a vzdělávání v oblasti fitness. A lázeňské léčebné bazény se vyznačují charakteristikou wellness lázní, a to dokonce i pro přidání integrujících lékařů k personálu. Vaše nejlepší sázka je rozhodnout, co hledáte, a zjistit, kdo ji nabízí.

Jídlo v lázních Wellness:

Wellness lázně slouží výhradně zdravé výživě, ale existují různé filozofie. Některé wellness lázně jsou zaměřeny na hubnutí, s omezenými kalorií a přísnou kontrolou porce. Jiní mají filozofii všeho, co můžete jíst. Mnoho lidí neslouží alkoholu, zatímco jiní podávají víno s večeří.

Zatímco cílové lázně zdůrazňují zdravé, celé potraviny, nemusí být nutně organické.

Lidé ve wellness lázních:

Wellness lázně mají ducha kamarádství. Jste s podobně smýšlejícími lidmi, kteří sdílí váš zájem o zdraví. Mnoho z nich má malý počet hostů najednou a můžete se seznámit s lidmi, i když jdete sami. Malé skupiny chodí na výlety, cvičí se a společně sdílejí stoly. Tam je obvykle vysoký poměr personálu k hostu, a zaměstnanci jsou nadšeni.

Wellness Spa Osobnosti:

Destinační lázně mají různé osobnosti a značně se liší velikostí, cenou, nastavením a programováním. Mohou se ubytovat kdekoli od 8 do 250 hostů, s průměrným kolem 60. Přicházejí v širokém rozmezí cen, od většiny rozpočtu lázně, které jsou pár set dolarů za noc na $ 8,000 týdně. Některé z nich jsou omezené kalorií a jiné jsou vše, co můžete jíst. Zde je více informací o tom, jak vybrat cílové lázně.