Lázeňské menu mají hodně společného s nabídkami restaurací. Uvádí seznam všech lázeňských procedur, které můžete mít. Zajistí, aby každá služba byla úžasná. A někdy to, co dostanete, není to, co jste očekávali.
Stejně jako to pomáhá pochopit způsoby vaření, přísady, chuťové kombinace a klasické pokrmy při objednávání v restauraci, učení o klasických lázeňských procedurách, přísadách a vybavení vám pomůže lépe zažít lázeňské zážitky.
Jak je uspořádáno menu Spa
Lázeňské nabídky jsou organizovány podle druhu služby: masáže , ošetření obličeje , péče o tělo , péče o nehty, voskování a salonní služby. Větší lázně mohou mít několik dalších kategorií, jako jsou energetické ošetření, asijské terapie nebo podpisové terapie.
Masáž je nejoblíbenější lázeňskou službou a v každé nabídce najdete masáž hlubokých tkání, švédskou masáž a aromaterapeutickou masáž. Většina lázní nabízí "přizpůsobenou masáž" (ačkoli ve skutečnosti by měla být veškerá masáž přizpůsobena.) Zvolíte si délku času, obvykle 50 až 60 minut nebo delší 80 až 90 minutovou masáž, ačkoli někdy lázně nabízejí polovinu - je k dispozici miniaturní masáž.
Jiné masáže, které se běžně vyskytují, zahrnují masáž horkými kameny; sportovní masáž; cílenou masáž hlavy, krku a ramen. Některé lázně nabízejí terapie, jako je craniosakrální práce, thajská masáž, shiatsu nebo reflexologie. Mohli by je vyjmenovat v jiné kategorii, jako je energetická práce nebo východní terapie.
Zeptejte se na školení osoby, která dává službu. Několik víkendů nikoho neudělá.
Obličeje jsou druhou nejoblíbenější lázeňskou léčbou. Mohou být matoucí, protože je tu tolik, z čeho vybírat. Rezervujete si obličej proti stárnutí, evropský obličej nebo hluboce čistící obličej?
Nebojte se moc. Obličeje mají stejné základní kroky - čistí, odlupují, extrahují, masírují a maskují. Hlavním rozdílem jsou produkty péče o pokožku používané v každém obličeji a většina lázní nese alespoň dvě linie. Člověk by mohl být aktivnější, jako je Hydropeptid, zatímco jiný je přirozenější, jako báječná vůně Eminence z Maďarska.
Pokyny pro personál na recepci vám pomohou. Pokud jste skutečně v lázních, podívejte se na různé řádky v obchodě s dárky, abyste zjistili, který z vás nejvíce apeluje na ingredience, filozofii a pocit. Také jezdec se může podívat na vaši pokožku a doporučit správné obličejové ošetření na místě, a to i v případě, že jste ji rezervovali s jiným jménem.
Přípravky na obličej mohou obsahovat slupku, ampulku speciálního séra, ošetření rtů, více času na masáž pokožky hlavy a nohou nebo speciální zařízení, jako je Hydrafacials nebo LED léčba.
Léčebné procedury jsou skvělou lázeňskou službou, zejména v případě, že lázně mají speciální vybavení, jako je stůl Vichy. Obvykle se skládá z tělového drhnutí - skvělého doplňku před masáží - nebo nějakého druhu následovaného tělní maskou, která pomáhá detoxikovat vaše tělo nebo hydratuje pokožku.
Trvanlivost těla exfoliuje vaše nejvzdálenější, odumřelé buňky kůže se slaným křemičitým (hrubším), křupavým cukrem (jemnějším) nebo jiným exfoliátem, jako je kávy nebo ovocné enzymy, které jemně uvolňují intercelulární vazby.
Čištění těla vám poskytuje jemnou exfoliaci a stimuluje váš lymfatický systém, ale nenechá vás jako hedvábně hladký jako sůl.
Body křoviny, tělový kartáč a zábaly se často objevují v delších ošetřeních nazývaných rituály nebo ošetření podpisů.
Při čtení menu si uvědomte, že vůně - levandule, vanilka, med, oranžová - a zvažte, zda je vůně přirozená nebo syntetická. Levandule je obvykle z esenciálního oleje, zatímco vanilka je s největší pravděpodobností syntetickou vůní. Pokud se snažíte zůstat přirozené, tělové vody mají více syntetických a konzervačních látek než tělový olej. Nakonec některé lázně dělají své vlastní křoviny, ale většina z nich používá předem připravený křovin z velké vany, protože je mnohem jednodušší.
Jak bude vypadat tělo? Nejlepší scénář je, že budete i nadále ležet na stole, zatímco vichy sprcha se do vaší věže vrhá.
Je to jen nebe. Někdy terapeut odstraňuje křoviny pomocí teplých utěrovaných ručníků - také skvělých. V některých lázních se musíte dostat do sprchy - trochu přetáhnout. Zatímco se sprchujete, terapeut změní listy a budete ležet zpět, obvykle pro "aplikaci" oleje nebo lotionu. To znamená, že neočekáváte masáž, pokud jste si rezervovali čas navíc nebo je součástí podpisové léčby.
Ošetření těla těla a aplikace lotionu může být samostatným ošetřením. Ale jakmile je kůže exfoliována, je připravena absorbovat něco dobrého pro vás. Terapeut může použít bambucké máslo nebo nějaké bohaté pleťové mléko, pak zabalte do listu nebo deky pro hydratační zábal.
Pokud terapeut používá jíl, bláto nebo mořské řasy, je to detoxikační léčba. Jakmile je výrobek zapnutý, obvykle jsou zabaleny do hliníkové fólie a přikrývek, nebo vrstvené horkými utěrky, listy a přikrývkami. Může se také stát, že se ve sprše objeví.
Terapeut by měl zůstat u vás během zábalu a měl by vám dát masáž hlavy nebo nohou, ale to se ne vždy děje. Zeptejte se o tom dříve, než provedete schůzku. Můžete také chtít získat ošetření těla od masérských terapeutů, spíše než estetiků.
Rituály a déle léčení
Resortové lázně chtějí poskytovat neobvyklé zážitky, takže mohou mít více energetické práce nebo speciality jako Ayurveda nebo čínská medicína. Podívejte se na watsu, který vyžaduje speciální malý bazén vyhřívaný na teplotu těla.
Mohou mít také krásné venkovní prostory, zejména pokud jsou v mírném podnebí, jako je Havaj nebo Karibik. Ujistěte se, že venkovní místnost pro ošetření je někde klidná. Nebude to příjemné, když si na pláži uděláte masáž, pokud uslyšíte spoustu lidí.
Většina lázní také sestavuje nějakou delší službu jako rituální nebo podpisovou léčbu. Může se skládat z lázeňské lázně nebo vodoléčivé lázně, aromaterapie, drhnutí těla a zábalu a masáže celého těla. Hydroterapie je v pořádku, ale někdy se zdá, jako byste platili za to, co byste mohli udělat zdarma ve svém pokoji. Estetici budou dávat lepší obličej než masážní terapeut (dokonce i ten, který má také estetickou licenci, takže možná budete chtít požádat o další tělovou práci namísto masáže obličeje.