Co jsou esenciální oleje a jak je používáte?
Kdykoli u koupelny uvidíte aromaterapeutickou léčbu, znamená to, že používáte esenciální olej. Ale co je to esenciální olej? Jedná se o čistý, nezředěný extrakt rostliny, jako je levandule, růžový pelargón, bazalka a ylang-ylang. Uvolňují silnou vůni, která voní stejně jako rostlinná hmota, z níž pochází - květiny, listy, větvičky, bobule, kůra, dřevo a kořeny.
Ale esenciální oleje nejen příjemně voní.
Léčivé éterické oleje mají řadu příznivých vlastností a mohou ovlivňovat tělo jak vdechováním, tak pronikáním kůží. Mohou být uklidňující, relaxační, stimulující, dobré pro trávení nebo vyrovnávání nálady.
Aromaterapie používá éterický olej několika různými způsoby. Terapeut může dát do dlaně trochu čistého esenciálního oleje a nechat ji vdechnout na začátku masáže nebo obličeje. Esenciální oleje mohou být smíchány do nosného oleje, jako je sladký mandl, jojoba nebo semeno hroznů a používají se v masáži. Aromaterapie kolegové, ESPA a Farmesthetics jsou některé z dobře známých linií používají esenciální olej. Mnoho lázeňských lázní pro péči o lázně také používá éterické oleje
I když se říká "olej", konzistence esenciálního oleje není tučná; je to spíš voda. Esenciální oleje jsou vysoce těkavé a snadno se vypařují na otevřeném vzduchu a uvolňují silnou vůni.
Některé z nejoblíbenějších, známých esenciálních olejů jsou levandule, heřmánek, máta peprná, eukalyptus, rose-geranium a citron.
Ne všechny éterické oleje jsou terapeutické. Energetické oleje nižší třídy se používají k aromatizaci potravin nebo k použití v levných toaletních potřebách. V obchodech se zdravou výživou můžete také vidět esenciální oleje nižší kvality.
Léčivý esenciální olej by měl uvést botanický druh, produkční orgán z rostliny (kořen, listy atd.) A chemotyp (chemické složení). Například, společný tymián má několik různých chemotypů, v závislosti na tom, kde byl pěstován a na ročním období, kdy byl sklízen.
Kromě toho, že mají příjemné vůně, které vám uvolňují nebo zvyšují náladu, mají éterické oleje také jiné vlastnosti. Mohou zabránit nebo potírat infekci a zabíjet bakterie. Jsou také považovány za "adaptogenní, což znamená, že jsou pružné v reakci na specifické potřeby.
Esenciální oleje mají také přínos pro vaše tělo, podporující systém orgánů a podporu zdraví pokožky. Vyživují tkáně, povzbuzují buněčný růst a pomáhají detoxikovat tělo.
Starobylí Egypťané byli první, kdo objevili terapeutické využití rostlin, infuze aromatických rostlin do olejů, aby vytvořili parfémované oleje. Řekové a Římané to také udělali. Pravé esenciální oleje získané parní destilací a jinými prostředky byly široce používány v medicíně od konce 17. do konce 19. století, poté upadaly z laskavosti s výjimkou použití v parfémách.
Esenciální oleje byly znovu objeveny jako lék francouzským chemikem, doktorem Maurice Gattefosse, který špatně spálil ruku v roce 1910, léčil ho levandulovým olejem a zjistil, že se velmi rychle uzdravuje.
Napsala o své zkušenosti v knize Aromathérapie z roku 1937 , která byla prvním výstupem slova "aromaterapie" v tisku.