LaStone Therapy je známý styl masáže, který využívá jak horké tak i chlazené kameny k masáži těla. Zatímco studené kameny nemusí znít přitažlivě, cítí osvěžující na vyhřáté pokožce a mají příznivý účinek na tělo. Nazvaná kontrastní terapie, střídající se za studena stimulující oběhové a lymfatické systémy, pomáhá detoxikovat tělo. Také zmírňuje bolest a má oživující účinek.
LaStone Therapy je podobná masáž horkých kamenů , což je obecná fráze, kterou může použít někdo, nebo masáž s lávovými skořápkami . LaStone využívá 54 horkých kamenů, 18 chladných kamenů a jednoho kamene na pokojovou teplotu. LaStone může provádět pouze někdo, kdo je certifikován jako latentní terapeut. To je dobré, protože nedostatečné školení je někdy problémem s masáží horkými kameny.
Proč je LaStone terapie lepší než většina masáží s horkými kameny
Mnoho lidí mělo průměrné horké kamenné masáže, kde byl terapeut těžký s horkými kameny. Není to tak snadné, aby terapeut udržel citlivost na dotyk s velkou skálou v ruce! A tělo se může začít přehřát, takže chladné kameny jsou dobrý nápad.
Kdo vyvinul LaStone terapii?
LaStone byla vyvinuta v roce 1993 Mary Nelsonovou, masérskou terapeuti a rodákem z Tucsonu, která začala získávat vizi a slovní pokyny od jejího průvodce Native American Spirit.
"S každodenní prací jsem byl intuitivně veden k použití více kamenů a vyvinul způsob postupného otevírání energetických kanálů (čaker) těla," říká.
Myšlenka se rychle uchytila a byla upravena tak, aby se stala masáž horkými kameny, což je léčba, která se nyní nachází téměř ve všech lázních. LaStone zahrnuje více duchovní nebo metafyzickou složku než jednoduchá masáž horkými kameny.
V LaStone Therapy, samotné kameny se nazývají "Lidé z kamenných klanů" a jsou považovány za léčivé vlastnosti.
Co se stane při léčbě LaStone
LaStone terapie začíná jemnými úseky a švédská masáž pro zahřátí svalové tkáně těla. Posadíte se a terapeut umístí na stůl léčby dva řady teplých kamenů v souladu s oběma stranami páteře. Terapeut je pokryje měkkým ručníkem, který vás ochrání před teplem, pak pomáhá, když si na ně položíte.
Pak umístí kameny s různou hmotností na klíčové energetické kanály těla, včetně sedmi hlavních čaker. Kamenné teplé kameny jsou umístěny mezi prsty a středně velké ploché kameny jsou umístěny v dlaních. Terapeut také používá horké a chladné kameny jako prodloužení své ruky při švédské masáži.
Střídání mezi teplem a chladem stimuluje a uvolňuje oběhový systém, který pro tělo velmi detoxikuje. Ve spolupráci s vyhřívanými kameny vytvoří chlazené mramorové kameny dramatický pohyb tekutin v těle.
Nejlepší masáž horkými kameny, kterou jsem měla, byla zdaleka LaStone Therapy. Možná to byl právě terapeut, ale byla velmi zkušená kameny, která se jí opravdu zjevila v rukou.
Pokud jste masážní terapeut, můžete se zúčastnit školení v masáži LaStone Therapy.
Jako vždy, promluvte si, pokud se během vaší masáže LaStone terapie cítí něco nepříjemného.