Potěšte to vše v tradiční mexické parní lázni
Temazcal je tradiční mexická parní lázeň, která je v mnoha ohledech podobná domorodé lodi amerického potu . Kromě toho, že temazkal podporuje fyzickou pohodu a uzdravování, je také rituální a duchovní praxí, při níž se používají tradiční způsoby léčby, které podporují reflexi a introspekci. Zatímco se tělo vyčerpává toxiny prostřednictvím pocení, duch se obnovuje prostřednictvím rituálu. Předpokládá se, že temazcal reprezentuje lůno a lidé, kteří vystupují z lázně, se v symbolickém smyslu znovu narodili.
Tento rituál potu se odehrává v kruhovité kulovité konstrukci z kamene nebo bláta. Velikost se může lišit; může se ubytovat od dvou do dvaceti lidí Struktura sama o sobě je také označována jako temazcal. Slovo temazcal pochází z Nahuatl (jazyk aztéků), ačkoli mnoho z domorodých skupin mělo tuto praxi, včetně Mayů, Tolteků , a Zapotecs. Je to kombinace slov temal , což znamená "koupel" a calli , což znamená "dům". Vedoucím nebo průvodcem temazkálního zážitku je obvykle curandero (léčitel nebo lékař nebo muž) a může být označován jako temazcalero.
V tradičním temazcalu se horké říční skály ohřívají na ohni mimo konstrukci a jsou přivezeny a umístěny v centru lóže v několika různých intervalech (tradičně čtyřikrát), zatímco lidé v potu se mohou účastnit ceremonie, otírají těla aloe, nebo se sbalují s bylinkami.
Voda, která může mít bylinky namočené v ní, je hodena na horké skály, aby vytvořila voňavou páru a zvýšila teplo. Moderní temazcaly mohou být vyhřívány plynem, spíše než vyhřívány horkými kameny.
V některých případech mohou být účastníci povzbuzeni k pokládání bláta na jejich pokožce před vstupem do temazkalu. Po ukončení temazcalu mohou být účastníci vyzváni, aby se koupali ve studené vodě rychlým ponořením do cenote , oceánu nebo bazénu nebo aby si udělali studenou sprchu.
V ostatních případech mohou být zabaleny do ručníků a jejich tělesná teplota může postupně klesat.
Pokud plánujete vzít temazcal:
Nejezte těžké potraviny před vstupem do temazcalu. Vezměte lehké pokrmy v den zážitku a vyhněte se alkoholu, protože se dehydratuje. Pitejte spoustu vody před, během a po užití temazkalu.
Přineste plavky, ručník a sandály nebo žabky. Obvykle pro skupiny temazcal zkušenosti účastníci nosí koupací obleky. Pokud je vaše malá skupina, můžete souhlasit, abyste se plavci vzdali.
Udržujte otevřenou mysl. Některé aspekty rituálu se mohou zdát hloupé nebo divné, ale pokud si udržet otevřenou mysl a jít s ní, možná zjistíte, že získáte více z toho, než jste očekávali.
Někteří lidé se obávají, jak se s teplem vyrovnávají. Pokud se jedná o váš případ, požádejte, abyste seděli u dveří: bude mírně chladnější a pokud budete muset opustit, bude to pro ostatní účastníky méně rušivé. Pokud máte pocit, že je příliš horko, nebo že nemůžete dýchat, řekněte vůdce, jak se cítíte, a položte hlavu dolů na podlahu, kde je vzduch trochu chladnější. Pokuste se relaxovat a jen si uvědomte, jak se cítíte. Někteří temazcaleři se zamračují, když se účastníci stáhnou z obřadu před závěrem, neboť je to pro skupinu nespravedlivý, ale samozřejmě, pokud se cítíte velmi nepříjemně, máte vždy možnost odejít.
Kde to zažijete:
Najdete tematické zážitky nabízené v domorodých vesnicích a lázních v celé zemi a také v nejrůznějších lázeňských lázních, včetně následujících:
- Maroma Resort & Spa: Nabízí se za soumraku, tato léčba zahrnuje starobylé tradiční, zpěvy a meditaci a aloe vera se třela na těle.
- Rosewood Mayakoba: Léčba Temazcal Journey nabízí čistící parní lázeň navržená pro utažení a hydrataci pokožky.
- Příliv Riviera Maya: Plně vybavené "jungle spa" v Riviera Maya zahrnuje i plážové studio jógy, fitness centrum a Maya Temazcal.
- Ceiba del Mar: Účast na komplikovaném, prohlídku s průvodcem a očistné obřad před vstupem do Temazcal; jakmile se dostanete dovnitř, uvidíte čtyřdílný rituál, jakmile jste uvnitř, s bubny, marakami a zpíváním.
Výslovnost: teh-mas-kal
Také známý jako: parní lázeň, potápění lodge
Alternativní hláskování: temascal
Společné pravopisné chyby : temezcal, temescal