Kde studovat jógu v Indii
Jóga, jako nedílná součást hinduismu, byla praktikována v Indii po staletí jako způsob uvolnění mysli, těla a ducha. V uplynulých letech se jóga stala populární na západě, inspirující rostoucí počet lidí, kteří přijdou a studují jógu v Indii v tradičním prostředí. Existuje mnoho center jógy v Indii, které poskytují vše od hloubkových kurzů až po flexibilní drop-in třídy. Vzhledem k tomu, že styl jógy a přístup k výuce se liší v každém středisku, je důležité, abyste před aplikací řádně přemýšleli o svých potřebách.
Tento seznam tradičních jógových škol v Indii vám poskytne představu o tom, co je v nabídce.
01 z 07
Parmarth Niketan, Rishikesh
Parmarth Niketan s nádherným horským prostředím ve svatém městě Rishikesh je nádherně duchovní místo pro studium jógy. Ashram je vybaven 1 000 pokoji v areálu osm akrů. Provozuje rozsáhlý program jógy pro začátečníky, védské dědictví a spiritualitu a kurzy pro učitele. Denní hodiny jsou také otevřeny návštěvníkům. Populární atrakcí je týdenní mezinárodní jóga festival, který se koná v ashramu každý březen. Ashram také provádí svaté indiánské svatební obřady a Ganga aarti každý večer.
- Adresa: PO Swargashram, Rishikesh (Himaláje), Uttarakhand. Ph: (91 135) 2440088.
- Doba trvání kurzu: Od dvou týdnů do jednoho měsíce. Levné ubytování jsou poskytovány.
- Čtěte více: 11 Top Rishikesh Ashrams pro jógu a meditace
02 z 07
Krishnamacharya jóga Mandiram, Chennai
Krishnamacharya Jóga Mandiram byl založen synem "dědečka" moderní jógy - T. Krishnamacharya. Krishnamacharya učil jógu jak BKS Iyengarovi, tak Sri K. Pattabhi Joisovi. On vyvinul individuální styl jógy známý jako viniyoga , založený na Hatha józe přizpůsobený různým potřebám. Srdce jógy je jedním z nejpopulárnějších programů institutu. Je to 120 hodinová, čtyřtýdenní nebytová intenzivní pokrytí klíčových aspektů asan, pranayamy, filozofie, meditace a zpívání. K dispozici jsou také kurzy Vedicové skandování a pranayámy (dýchání) spolu se speciálním programem 500 hodin + Mezinárodní program pro výuku učitelů.
- Adresa: Nové č.31 (Staré číslo 13) Čtvrtá křižovatka, RK Nagar, Chennai. Ph: (91 44) 2493-7998.
- Délka kurzu: Dva až čtyři týdny.
03 ze dne 07
Ramamani Iyengar Pamětní jógový institut, Pune
Tento renomovaný institut přitahuje vážné studenty jógy z celého světa. Provádí pravidelné kurzy v Iyengar józe (forma Hatha jógy, která se zaměřuje na postoje) na všech úrovních. Zvláštní třídy se také konají pro ženy, děti a lékaře. Naneštěstí může být dvouleté čekání na získání místa v Ústavu. Jak Ústav zdůrazňuje hloubkové studium jógy, je třeba, aby studenti měli také významné předchozí zkušenosti s praxí Iyengar Jógy.
- Adresa: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, Modelová kolonie, Shivaji Nagar, Pune. Ph: (91 20) 2565-6134.
- Délka kurzu: Jeden měsíc. Maximálně šest tříd může být navštěvováno za týden. Ubytování není poskytováno.
04 z 07
Institut Ashtanga, Mysore
Nachází se v Mysore a provozuje potomky uctívaného guru Šrí Kršny Pattabhi Jois, který vyučoval jógu od třicátých let až do své smrti v roce 2009, ashtanga institut nabízí probíhající intenzivní kurzy ashtanga jógy po celý rok. Třídy jsou určeny pouze pro vážné studenty a místa jsou vyhledávaná. Je třeba aplikovat nejméně dva měsíce předem. Ubytování není poskytováno, ale je tu spousta zajímavých míst.
- Adresa: # 235 8. kříže, 3. etapa, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
- Doba trvání kurzu: Minimálně jeden měsíc, nejvýše šest měsíců.
05 z 07
Bihar škola jógy, Munger
Bihar škola jógy ašramu byla založena v roce 1964 Swami Satyananda Saraswati, studentkou Swamiho Sivananda Saraswatiho (jednoho z největších jógových mistrů 20. století, který založil Božskou společnost života v Rishikesh). Je to velmi stará škola, která učí plný jógový životní styl. Satyananda jóga zahrnuje tradiční postoje, dýchání a meditace. Pokud však navštěvujete školu, zjistíte, že postoje se zřídka praktikují. Místo toho je kladen důraz na práci (službu) a meditaci. Ti, kteří se více zajímají o kurzy jógy, by se lépe přihlásili na odbočku Bihar Jóga Bharati, která je otevřená cizincům.
- Adresa: Bihar Jóga Bharati, Ganga Darshan, Fort, Munger, Bihar. Ph: (91 6344) 222430.
- Délka kurzu: čtyřměsíční rezidenční kurz v oboru Yogic Studies, od října do ledna každého roku.
06 z 07
Sivananda Jóga Vedanta Centers & Ashrams, Kerala a Tamil Nadu
Sivananda Jóga Vedanta Centers a Ashrams byly založeny v roce 1959 Swami Vishnudevananda, dalším žákem Swami Sivananda Saraswati. Učení je založeno na pěti bodech jógy - postoje, dýchání, relaxace, meditace a stravování. Ashramy nabízejí drop-in třídy, stejně jako kurzy jógy a meditace. Jóga a meditační kurzy pro začátečníky jsou velmi populární. Jóga Dovolená a učitelství, pobyt v ashramech, jsou také nabízeny.
- Adresa: Neyyar Dam, okres Trivandrum, Kerala. Sivanandský ashram v Madurai, Tamil Nadu, je menší a důvěrnější. E-mail: yogaindia@sivananda.org
- Doba trvání kurzu: Rozsahy od dvou do čtyř týdnů.
- Přečtěte si více: Je Sivananda Ashram v Kerala hoden své pověsti?
07 z 07
Institut jógy v Bombaji
Institut jógy je nejstarším organizovaným centrem jógy na světě. To bylo založeno v roce 1918 Shri Yogendraji, žák Shri Paramhamsa Madhavadasji (proslulý jóga mistr z Bengálu). Institut, aniž by byl tak známý jako některá z dalších center jógy v Indii, nabízí řadu vynikajících kurzů, workshopů a táborů. Léčící tábory jsou zvláště zajímavé. Cílem je překonat specifické nemoci včetně srdečních a respiračních problémů, hypertenze, cukrovky, ortopedických stavů a stresu. K dispozici jsou také speciální programy pro děti a těhotné ženy.
- Adresa: Shri Yogendra Marg, Prabhatská kolonie, Santacruz východ, Bombaj. Ph: (91 22) 2611-0506.
- Délka kurzu: Od dvou do 21 dnů. Pravidelné kurzy jógy se také konají.