Volná a cenově dostupná jóga ve městě
Od osvobození od stresu ke zlepšení sexuálních životů jsou přínosy jógy, často označované jako meditace v pohybu, údajně legie a množství studií, které nabízejí kurzy jógy, se každoročně množí.
Volné třídy jógy v Montrealu
Hledání studia jógy v Montrealu? Není obzvláště obtížné. Nalezení jógy studia v Montrealu, které nabízí bezplatné třídy mimo standardní první "free trial" relaci je další příběh a ano, jsou jen málo a daleko.
Ale já jsem vyčistil město a našel několik pravidelně naplánovaných jóga freebies, stejně jako pár velmi cenově dostupných možností. Všimněte si, že tento seznam je pravidelně aktualizován, a to od jeho data vydání 11. ledna 2009.
- Lululemon Athletica
Každý obchod Lululemon a showroom po celém světě nabízí bezplatné kurzy jógy každý týden. To je politika společnosti. Stačí přinést jógu, vodu, pohodlně se obléknout a vy jste připraveni. Se čtyřmi lokalitami v Montrealu to dělá hodně volného jógy.
- Městský les Letní ranní jóga
Začněte svůj den s bezplatným centrem jógy každé úterý a čtvrtek dopoledne od 7:45 do 8:45 od 4. července do 31. srpna 2017. Ujistěte se, že si přineste svůj rohož a vyhledejte místo. Zrušeno v případě deště.
- Jardin Gamelin Jarní a letní ranní jóga
Od 24. května do 26. července 2017 zahraje Jardins Gamelin - na okraji vesnice Montreal Gay Village - středa ráno jógové zasedání v 7:30 hod. Sessions po dobu jedné hodiny. Žádná registrace není nutná. Přineste rohož.
- Jóga v parku na plošině
Od 2. Července do 24. Září 2017 je v Parc des Amériques v hlavním městě hostitelem nedělní dopolední hodinové jógové setkání v 11 hodin. Žádná registrace není nutná. Přineste rohož. Zrušeno v případě deště.
- Studio Bliss Boutique
Podle slov Bliss: "Zapomeňte na tlačítko snooze a přidejte se k nám na Studio Bliss Boutique na adrese 3845 St. Laurent Blvd., ve čtvrtek ráno v 8 hodin ráno pro bezplatnou třídu jógy, která vás připraví mentálně a fyzicky po celý zbytek vašeho dne Začátečníci, tato třída je pro vás! " Nezapomeňte kontaktovat společnost Bliss před vyhlášením, protože tento plán se může změnit bez předchozího upozornění,
- Rovnovážná jóga
Co se týče výplaty jógy v rovnovážném i plném měsíčním období, je nabízeno pět dolarových "karmových" kurzů jógy, které se nabízejí bez ohledu na to, co můžete. která, pokud by byla dodržována s upřímným odhodláním a praxí, údajně vede ke zdravému a vyváženému probuzení Kundalini.
- YogaYak
YogaYak nemá sídlo v Montrealu, ani kurzy nejsou živé, ale můžete mít zdarma až 200 kurzů jógy z pohodlí vašeho domova.
- Radost jógy
Specializující se na kripalu jógu a nabízející jógu v parkových zasedáních koncem jara a léta, stejně jako standardní studiové třídy, Joy of Yoga navrhuje volné třídy výměnou za čas dobrovolnictví. Ve spolupráci s YMCA a Moksha Yoga.
- Ashtanga jóga Montreal
Ashtanga jóga obvykle nabízí jednu třídu komunity týdně po celý rok.
- Spojená jóga
Barter systém: dobrovolněte svůj čas a získáte přístup k bezplatným třídám.
- Jóga na univerzitě Concordia
Tato zasedání nejsou zdarma, ale snaží se najít v Montrealu více cenově dostupné kurzy jógy, a to za pouhých 30 až 50 dolarů za dvě hodiny týdně po dobu tří měsíců. A pokud hledáte výzvu, podívejte se na výkonovou třídu jógy Louise Guillemette. Vzal jsem to předtím a věřte mi, že vedoucí workshopu Cirque du Soleil a bývalý tanečník La la la Human Steps vedou vážné cvičení na cvičení.
Sousedství: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Jóga
Nejste z peněz. Ha Yoga to dostane. Takže vám nebudou účtovat směšný $ 20 za zařazení do třídy. Místo toho snížili typický poplatek až na rozumnou a přístupnou cenu 10 dolarů za 70 minut, která je k dispozici sedm dní v týdnu. Třídy Power Yoga jsou vyšší než u $ 15, ale trvají 90 minut, což je téměř dvojnásobek délky vaší typické jógy.
Chcete-li konzultovat adresář studií jógy v Montrealu, podívejte se na tento seznam Montreal Yoga Directory.