Cestování je dobré pro mysl a tělo
Zapomeňte na frézování ve vašem nejlepším večerním oblečení, Singapur Sling v ruce: budete mít štěstí, že dostanete arašídy. Létání není úplně večírek, který byl v Sinatrových dnech, a spousta času, energie a peněz jsou vynaloženy, aby opustili domov - tak proč cestovat? Jak dlouho trvají osobní výhody cestování?
Odchod z domova a vystupování mimo obvyklou rutinu je prospěšný jak pro mysl, tak pro tělo. Dlouhodobé osobní výhody návštěvy cizí země daleko převyšují náklady a čas, jak se tam dostat.
Velký spisovatel cestování Pico Lyer řekl: "Cestování ve skutečnosti neopouští naše domovy, ale zanecháváme naše zvyky." Zde je sedm způsobů, jak cestovat, zejména mezinárodní cestování, zlepší váš život.
01 z 07
Cestování Sharpens Mind
Udělal jsi staré rutiny po tolik let, že bys mohl projet přes autopilot. Když jste propuštěni do nového prostředí, zabíjíte spící část vaší mysli a dostanete tyto synapsy znovu.
Najednou budete muset navštěvovat neznámé místa, číst cizí jazyky, vyzkoušet nové věci, přijímat rychlá rozhodnutí a zvolit si nový způsob stravování a spánku.
Na rozdíl od domova budou všechny nové pohledy, zvuky a místa vyžadovat duševní zpracování a archivování. Váš mozek přivítá cvičení! Jakmile se vrátíte domů, budete ostřejší než kdy předtím, abyste mohli lépe organizovat a vylepšovat každodenní rutinu.
02 z 07
Shift in Perspective
"Nikdo se nevrátil z cesty tak, jak to začali." - Neznámé
Budete vystaveni novým kulturám a lidem, jakmile se vrátíte domů, výrazně posunete svou paradigma a vytvoříte zdravější perspektivu. Vidět různé společenské třídy vytváří soucit a opravdu vás cítí více požehnané a spokojené. Velké části světové populace se musí vyrovnat s každodenními hrozbami, jako je hlad, nemoci a nášlapné miny.
Drsný den v práci se náhle nezdá tak špatný, když vidíte, že lidé v rozvojových zemích se dopouštějí slunečních spálených polí od rána do tmy nebo prosí o pití vody.
03 ze dne 07
Šanci vyzkoušet nové věci
"Nenechávejte se tam, kde by cesta mohla vést. Jděte tam, kde není cesta a nechte stopu." - Ralph Waldo Emerson
Zatímco se můžete čas od času odbočit doma tím, že vyzkoušíte nové restaurace nebo děláte výdaje, cestování vás vyvede z komfortní zóny a vynucuje vás - k lepšímu nebo horšímu - vyzkoušet nové věci!
Dokonce i když se vám nelíbí váš první pokus o potápění, přinejmenším se budete moci spojit novým způsobem při příštím příběhu ve filmu nebo slyšet, že o tom někdo mluví.
Stát se dobře zaokrouhlenou osobou zvyšuje sebevědomí a pomůže vám nalézt nový materiál pro rozhovor v sociálním prostředí se širším rozsahem lidí.
Kdo ví, můžete náhodou objevit své nové oblíbené jídlo nebo zjistit, že chcete pokračovat v nové kariéře!
04 z 07
Potkat nové lidi
"Cesta je nejlépe měřena u přátel, ne v mílích." - Tim Cahill
Na cestě se setkáte s mnohem přátelštějšími lidmi než doma za běžných okolností.
Jiní cestující se vždy snaží sdílet zkušenosti, dát tipy na místa, kam jít, a setkat se s lidmi z celého světa. Rozhovor s ostatními cestujícími je mimořádně snadný.
Zdvořilý "takže odkud jste?" snadno rozbije led a může vést k trvalému přátelství s lidmi z celého světa.
05 z 07
Podívejte se na Real Deal
"Cestovat je zjistit, že se ostatní v jiných zemích mýlí." - Aldous Huxleyová
Dokud nenajdete místo a vytvoříte své vlastní názory, vaše porozumění pochází pouze z toho, co jste učil ve škole, četl v knihách nebo viděl na médiích - což může nebo nemusí být úplná pravda.
Nepřehlédněte nadcházející destinaci v příručkách. Snažte se vyvarovat se vytváření předpojatosti k místu nebo instalace psychických filtrů před návštěvou. Počkejte, až vytvoříte svůj vlastní názor, zbývající cíl, dokud si nedokážete vymyslet svůj názor.
06 z 07
Cvičení a sluneční svit
Jistě, můžete jít potu v posilovně pod fluorescenčním osvětlením, ale je pravděpodobné, že budete ze dne na den mnohem aktivnější, když jste na silnici - bez ohledu na to, zda je váš výlet dobrodružný nebo jednoduše relaxační výlet na pláž .
Asie má nejvyšší míru očekávané délky života a nejnižší míru obezity na světě.
Mohli byste prozkoumat nové města pěšky, pěší turistiku, plavání, procházky mezi místy a doufat, že budete mít při tom nějaké potřebné sluneční světlo. A je zaručeno, že vůně lépe než tělocvična.
07 z 07
Přijďte domů obnovit
Poté, co se z nějakého chvíle ustoupíte z domova, vrátíte se obnovenou energií, novou sadou duševních filtrů a budete připraveni přijmout další velký projekt nebo výzvu. Řekněte mu život restart.
Chystáte se po nějakou dobu, i když to vyžaduje úsilí, výrazně zlepší váš postoj a produktivitu, jakmile se vrátíte domů. Jistě, můžete mít nějakou poštu nahromaděnou a záleží na ní, ale to jsou jednoduché problémy snadno vyřazené.
Rozbíjení monotónie na chvíli je skvělý způsob, jak snížit stres a dát svůj život injekci vzrušení. Nenechte se překvapit, že krátce po svém návratu už počítáte dny až do příští cesty!