Nezávislé trekking v Nepálu

Gearing Up pro trek v Nepálu, seznamy balení, základní položky

Nezávislé trekking v Nepálu je velice obohacující, ale nasazení do Himálaje může být skličující. Od povolení a horských letů až po rozhodování o tom, jaký trekkingový a vodohospodářský prostředek pro život na cestě: pro bezpečný a úspěšný zážitek je zapotřebí mnoho příprav.

Ačkoli pronájem trekkingové společnosti eliminuje některé předstartovní stres, kvalita se liší široce. Osud vašeho výletu bude velmi záviset na osobnosti vašeho průvodce a na tom, jak dobře spolupracujete se skupinou.

Pomocí této příručky se připravte na svůj velký trek. Dokonce i když se připojíte na prohlídku, tento seznam výletních potřeb pro Nepál stále zajistí lepší zážitek na cestě. Přečtěte si vše o příjezdu do Káthmándú a co očekávat.

Získejte trekkingová povolení v Káthmándú

Budete potřebovat kartu TIMS (Trekkers 'Information Management System) a povolení pro vaši trekkingovou oblast - buď pro národní park Sagarmatha (Everest), Annapurna nebo jiné národní parky / oblasti. Centrum turistických služeb vydává povolení a nachází se v Kathmandu, asi 25 minut chůze od oblasti Thamel.

Povolení jsou zpracovávána na místě, ale čítače mají různé hodiny. Karty TIMS: 7:00 - 19:00; pro povolení národního parku: v sobotu od 9:00 do 14:00. Pokud stále potřebujete dostat všechna vaše povolení, plánujte, že do kanceláře dorazíte přibližně o 8:30 hod., Aby jste dokončili papírování a aby jste byli první v řadě, když se otevřou počitadla.

Při trekkingu do základního tábora v Everestu budete potřebovat kartu TIMS a povolení pro národní park Sagarmatha.

Náklady na povolení trekkingu v Nepálu:

• Karta TIMS: 20 USD
• Národní park umožňuje (jeden pro každý navštívený park): 30 USD každý
• Poplatek za rezervaci chráněné oblasti Annapurna (pouze pokud se dostanete do této oblasti): 20 USD

Povolení pro zakázané oblasti, jako je Mustang, jsou výrazně dražší a lze je třídit případ od případu v kanceláři.

Co budete potřebovat:

• Kopie pasu (i když mohou být připraveni tam)
• Dvě pasové fotografie
• Měna k zaplacení poplatků (v amerických dolarech nebo nepálských rupích)
• Hrubý itinerář, kde budete pěšky a jak dlouho. To není skutečně zkoumáno.
• Spousta trpělivosti, pokud je kancelář zaneprázdněna

Poznámka: Někdy jsou sólo trekkingové nuceni jít sám. Přestože je hlavním problémem uvedena bezpečnost, peníze jsou často motivací. Agenti na pultech se mohou dokonce pokoušet prodat vám průvodce nebo prohlídku z jejich rodinného podniku.

Ačkoli byste technicky mohli čekat a zabývat se získáváním povolení z kontrolních bodů na cestě, nedopusťte žádnou chybu: budete kontrolováni jeden - možná více než jednou! Získání přístupu k penězům při trekkingu může být vážná bolest, budete potřebovat pasportní fotky a kontrolní body se mohou nebo nemusí změnit. V oblasti Annapurna vám bude účtováno dvakrát za získání povolení na trase.

Vyhněte se možným potížím tím, že získáte potřebná povolení od kanceláře v Káthmándú, a nikoli jednou na stezce, kde byste měli více zajímat, jak se dostat na další talíř dal baht !

Hledání trekkingových zařízení v Káthmándú

Thamel je tak plný temných, stísněných trekingových obchodů, které si mezi nimi vybírají ohromující.

Prachové zařízení, použité i nové, visí v přeplněných prostorech. Byly nalezeny dohody, ale pro ně budete muset vykopat. Někteří zaměstnanci obchodu nemusí mít příliš mnoho trpělivosti, aby se vypořádali s vaší nerozhodností. Ceny jsou jen zřídka uvedeny, takže budete muset tvrdě vyjednávat za výstroj, který je považován za autentický, pokud je zjevně levný fake.

Najdete zde rozptyl reálných vybavení obchodů, které prodávají originální značkové zařízení vedle sebe podél Tridevi Marg v Káthmándú. Ceny jsou téměř stejné - nebo dražší - než ceny v západních obchodech, jako je REI.

Tip: Získejte co nejvíce z vašeho vybavení z téže prodejny. Jednoduchý nákup spíše než několik malých nákupů při zpáteční cestě vám poskytne mnohem větší vyjednávací sílu .

Některé větší, drahé zařízení lze pronajmout mnohem levněji, než je možné zakoupit.

Váš vklad vám bude vrácen po odečtení přiměřeného denního poplatku za pronájem, jakmile zboží vrátíte zpět do dobrého stavu. Naštěstí se nemusí vyprávět, aby se vrátili. Zvažte pronájem bundy, spacáky a stany, pokud je budete potřebovat.

Ačkoli nejbezpečnější sázka na odrůdu je nákup vybavení v Káthmándú před návrhem do hor, Namche Bazaar a Pokhara mají hodně trekingového vybavení - jak použitých, tak i nových - k prodeji v několika dobrých obchodech a tržištích. Ceny jsou dokonce srovnatelné s cenami v Káthmándú.

Zohlednění výbavy pro trekking v Nepálu

• Turistické boty: Jedním z nejdůležitějších kusů výstrojí na vašem nepálském treku jsou vaše turistické boty. Z tohoto důvodu přineste dobrý pár, který už byl rozbitý z domova. Neohrožujte trek života po falešné boty, které se rozpadají, nebo způsobují bolestivé puchýře, které dávají tlumič na zážitky. Nové gélové vložky (uchopte některé v každé lékárně) budou mít pro vaše nohy obrovský rozdíl při procházce po tvrdých kamenitých stezkách. Normálně levné žabky fungují dobře v hodně z Asie , ale ne v tomto případě.
• Plastové láhve: Plastové láhve značky Nalgene stojí zhruba stejné nebo více, jaké byste mohli najít v západních obchodech, ale téměř všechny jsou falešné. Pouze laboratoř by mohla dospět k závěru, že jsou opravdu bez BPA, jak tvrdí. Budete-li chtít použít SteriPen pro úpravu vody, budete potřebovat verzi s širokým okrajem.
• Trekkingové stožáry : I když obvykle nepoužíváte trekkingové stožáry, zvažte přenášení alespoň jedné. Poláci odebírají značnou část napětí kolena a mohou vám také pomoci udržet si rovnováhu při skákání přes volné sutí. Poláci mohou také přijmout za to, že opraví chybějící cestu yaku nebo odradí od "chraptivého" psa. Levné paličky lze zakoupit za přibližně 5 USD v Thamelu; můžete jim dát Sherpa, když jste s nimi skončili.
• Mikroskopy: Ty miniaturní klempíčky, které se rozšiřují, se hodí při překonávání zasněžených horských průsmyků a ledovců, jako jsou například ty, které se nacházejí na neslýchaném Tři průchody. V opačném případě ve většině dnů nebudete potřebovat mikroprocesory. Použité mikrosnívy jsou k dispozici na prodej v Namche Bazaar.

Musíte mít položky pro váš trek

Ujistěte se, že tyto položky se na vaše balení trekking balení pro Nepál a do vašeho balení.

• Mapa: Trekkingová mapa pro váš region vám pomůže, zejména pokud jde o plánování nárůstu výšky a vizualizaci vzdálenosti mezi vesnicemi. Na Thamelu najdete mapy pro prodej v obchodech a knihkupectvích. Nebojte se moc o značce mapy; všichni jsou velmi podobní a udělají dost dobře.
• Ochrana proti slunci: tenčí vzduch ve vyšších výškách podporuje rychlé spálení. Vyberte si vyšší SPF než obvykle a vezměte si široký klobouk, abyste lépe ochránili obličej. Vyberte balzám na rty, který nevyžaduje použití špinavého prstu. Určitě budete chtít polarizující sluneční brýle s ochranou proti UV záření, abyste zabránili poškození očí; falešné výrobky pro prodej v Káthmándúch nemusí vyhovovat nárokům. Nejlepší způsob, jak ochránit kůži před sluncem, je pokrýt ji; nosit lehký větrník zabraňující větru a slunci ve dnech, kdy je příliš teplý na sako.
• Visací zámek: Většina lodních dvířek má mechanismus, který umožňuje vlastní zámek. Použití vlastního zámku poskytuje dodatečný klid a eliminuje potřebu zabývat se starými, těžko ovladatelnými zámky, které jsou často poskytovány. Podívejte se na další užitečné balení .
• Headtorch: Přestože bude fungovat jakýkoli světelný zdroj, budete často bez elektřiny a potřebujete zabalit, běžet na toaletu nebo začít brzo na stezce před svítáním. Záhlaví uvolňuje ruce za jiné věci. Nejlépe jsou robustní a pracují na bateriích, které nejsou chráněny autorským právem (je těžké najít jakoukoliv jinou baterii než "AA").
• Podložka na spací pytle: Někteří trekci se rozhodnou nosit spací pytel, ale i po stlačení jsou objemné a těžké. Namísto toho zvažte, že nosíte vložku na spací pytel (tj. Hedvábný spací list). Množství tělesného tepla, které vytváří tenké vložky, působí působivě. Určitě budete chtít něco mezi sebou a těžkými, špinavými přikrývkami, které jsou poskytovány v chatách.
• Léčba blistry: Měli byste mít kompletní cestovní lékárničku, která obsahuje ibuprofen pro bolavé klouby po dni chůze. Ale možná nejdůležitější položka, kterou můžete přidat, bude léčba blistry (např. Moleskin, gelové podložky atd.). Dokonce i opotřebované boty z domova vytvoří některé puchýře při pohybu nahoru a dolů strmé stoupání. Vyberte možnost blistru, která má spoustu polstrování. Vezměte si lékařskou pásku pro lepší ochranu podložky a Moleskin na místě.
• Toaletní papír: Nenaleznete žádné v chatách a budete muset platit vysoké ceny.
• Ruční dezinfekce: Bez ohledu na vaše názory na používání antibakteriálních přípravků za běžných okolností je trekking v Nepálu jedním místem, kde můžete opravdu použít dezinfekci rukou. Najdete mýdlo - a často se potápí nebo voda - je frustrující na výšce. Čistota je vážnou výzvou a pěšáci často trpí žaludečními problémy kvůli špinavým podmínkám.
• Alternativní boty: Vezměte si nějaké lehké sandály, které se nosíte, když se nenacházíte na trati - budete se snažit dostat ty těžké, spánkové boty z unavených nohou, jakmile se dostanete do chatky.
• Pyžama: Lodge pokoje nejsou vyhřívané; v závislosti na sezóně, můžete skutečně najít led v lůžku lůžka na vodu každé ráno. Přemýšlejte, jak přinést termální spodní prádlo nebo tenkou podkladovou vrstvu určenou pouze ke spánku, abyste se mohli z konce dne dostat ze špinavého chodu.
• Mokré ubrousky: sprchy všech typů, zejména teplé, stojí za peníze v chalupách a nejsou v pohodě - budete jít dlouhé úseky bez. Vezměte bohatou nabídku vlhkých ubrousků.

Malé předměty nezapomínejte

• Diamox tablety: Doufejme, že nebudete potřebovat léky na problémy s vysokou nadmořskou výškou, ale je lepší, než riskovat záchvat akutní choroby hor. Spousta trekkerů s vysokou nadmořskou výškou skončí a Diamox se na chvíli bude cítit lépe. Diamox si můžete zakoupit v lékárnách, ale zajistěte, aby pilulky byly prodávány v označeném proužku, než aby se uvolnily z láhve. Bohužel, někteří podvodníci prodávají aspirin nebo vitamíny bez obalu, prohlašovat, že jsou Diamox.
• Občerstvení: Síla občerstvení, která zvyšuje energii a morálku ve vysokých nadmořských výškách, nemůže být dostatečně nabídnutá. Dokonce i když nejste "sladká" osoba na hladině moře, budete nepochybně toužit po cukru a jednoduchých kaloriích při trekkingu. Snickers Candy Bars jsou nejlepším výběrem pro pěší turistiku a mohou se dostat až na 6 dolarů, když se dostanete výš! Vezměte si kombinaci občerstvení: přeneste ořechy na bílkoviny (většina jídel v chatkách má tendenci být škrobená) a cukroví nebo sušené ovoce pro zvýšení cukru. Najdete zde spoustu možností - včetně místních, všechno přirozených granola barů - v supermarketech Thamel.
• Ochrana kůže: Suchý vzduch ve vysoké nadmořské výšce skutečně vysušuje pokožku, dokonce až do bodu poškození. Bez ochrany, kůžičky a rty bolestivě prasknou. Zvažte přivádění malého láhve dětského oleje, vazelíny nebo jiného perzistentního zvlhčovače k ​​ochraně exponované pokožky. Bohužel produkty vyrobené z kokosového oleje ztuhnou za chladných teplot.
• Malý notebook: Použití telefonu pro zábavu nebude životaschopnou volbou a budete chtít zapsat myšlenky, pozorování a návrhy, které jste se seznámili s lidmi, se kterými se setkáte v chatách. Pera přenášená z hladiny moře často přestávají pracovat ve vyšších výškách; možná budete muset koupit nový.
• Bandanna: Nosení na hlavě je nepovinné, ale najdete mnoho dalších použití pro jednoduchou bandáž. Některé stezky v Himálaji jsou náchylné k větrným prachovým bouřím; bandanna funguje skvěle pro ochranu vašeho obličeje.
• Píšťalka: Tísňové píšťalky by měly být snadno přístupné, nebudou v tašce zabaleny. Výskyt poplachů způsobených mraky nebo sněhem se často vyskytuje; Cestující se každoročně ztrácejí. Přečtěte si více o tom, jak zůstat v bezpečí při turistikách .
• Prášek na nohy: malá láhev s práškem nebo dětským práškem je obrovská pomoc při udržování suchých a bez zápachu. Dusit vnitřek vašich bot a případně i ponožky s práškem před spaním.
• Malá změna: Neberte si peněženku plnou velkých bankovek přímo z bankomatu v Káthmándú. Začněte rozbít ty rupice na menší a menší denominace. Zatímco chaty mohou být schopné zlomit velké denominace, malé obchody nebo kavárny podél stezky budou mít potíže najít změnu.
• Míchání nápojů: Budete pít víc vody než kdykoli předtím. Zvažte přidání elektrolytických směsí, které pomohou zůstat hydratované. Navíc můžete uvítat různou chuť, zvláště když je uvařená pitná voda.

Podívejte se na tipy pro balení batohu pro vaši cestu.

Volby pro čištění vody

Ačkoli to někteří trekkers dělají, spoléhat se na koupenou vodu po dobu trvání je špatný nápad. Ceny se jistě zvyšují stejně jako v nadmořské výšce. Budete pít více než obvykle a nakonec se významně podílíte na problémech s plastovými odpadky, které je třeba spálit nebo zabalit. Chaty vám poskytnou volnou vodu z vodovodu, ale budete potřebovat prostředky, abyste ji vyčistili. Je možné zakoupit vařenou vodu, avšak může nebo nemusí velmi dobře v závislosti na použitém plavidle.

Jódové tablety jsou oblíbenou volbou pro čištění vody, ale chuť není dobrá a dlouhodobé užívání může mít negativní účinky na zdraví. Oxid chloričitý (buď tablety nebo kapky) je dobrý nápad, neměňte moc chuti vody a po uplynutí 30minutové doby čekání získáte bezpečnou vodu. Fake se objevují, a proto se domníváte, že je přivedete z domova.

Poznámka: Studená voda - voda dodávaná chalupy je typicky velmi chladná - trvá déle, než je voda v místnosti. Po přidání řešení nechte nějaký čas navíc.

Dokonce i když se rozhodnete nosit SteriPen (zařízení, které využívá ultrafialové světlo k čištění vody), zvážte, zda se podaří provést zálohovací prostředek pro čištění v případě, že se zařízení rozbije nebo baterie dojde za studena.

Ačkoli někteří trekkersi pít přímo z chladných, himálajských potoků, je to vlastně riskantní - zvláště pokud tam je vesnice proti proudu, jak je často.

Přenos elektronických zařízení na trek v Nepálu

Buďte připraveni na velmi nepravidelnou elektrickou energii při trekkingu a studené baterie vypouštějí rychleji než obvykle. Nenajdete v přístavech elektrické zásuvky; očekáváte, že za elektronické zaúčtování zaplatíte až 4 USD za hodinu. Co je horší, nabíjení je často "tekutý poplatek", který se provádí prostřednictvím solárních článků, takže ani několik hodin s takovou rychlostí nedosáhne průměrného smartphonu velmi blízko k plnému nabití.

Vzhledem k tomu, že nabíjecí zařízení jsou drahé potíže, zvažte přenášení alespoň jedné náhradní baterie cestovního akumulátoru; některé mají možnosti solárního systému . Zvolte si rychlostní stupeň s ohledem na požadavky na napájení (např. Zaujměte hlavici a fotoaparát, který přijímá náhradní baterie, spíše než spoléhat pouze na nabíjení USB).

Při přetrvávajícím chladu dochází k opotřebení baterií rychleji, než je můžete nechat nabíjet. Vložte své náhradní baterie a telefon do tašky nebo pouzdra, které můžete v noci držet ve spacích pytlích. Teplo těla jim pomůže udržet více rána ráno.

Tip: Spíše než souhlasíte se zaplacením hodinové sazby nabídek, můžete často vyjednávat o plné ceně. Tímto způsobem vyloučíte možnost, že vám chata nadále účtuje, a to i přesto, že vaše zařízení už nečerpá - to se stane. Někdy můžete dostat pryč s platbou ekvivalentu dvou hodin nabití za plné nabití, za předpokladu, že vyjednáte nejprve zepředu.

Přístup k telefonu při trekkingu v Nepálu

Získání nepálské SIM karty je byrokratická potíže (budete potřebovat kopii pasu, fotografie a otisky prstů!), Ale 3G / 4G můžete vychutnat v místech, kde byste ani nečekali telefonní signál. Ncell je nejoblíbenější nosič; 30 dní balíčky, které obsahují 1 GB dat (méně než 20 dolarů) jsou způsob, jak jít. Uživatelé Nano-SIM budou muset snížit velikost mikrofonu na SIM. Ujistěte se, že vaše nová SIM karta funguje ještě před opuštěním obchodu.

V některých chatách je k dispozici Wi-Fi prostřednictvím nákupu škrábacích karet, avšak množství přenosu dat a čas jsou omezené. Pokud budete potřebovat zůstat v kontaktu s doma, SIM karta je mnohem pohodlnější volbou.