Jak rozpoznat, zacházet a vyhnout se tepelnému zdvihu

Také tzv. Úpal, úpal tepla je velmi vážný a život ohrožující stav. Zde je postup, jak to rozpoznat a jak s ním zacházet.

Obtížnost: Těžké

Požadovaný čas: Několik minut

Zde je návod:

1. Pokud teplota člověka dosáhne 105 stupňů, může mít teplo.
2. Pokud osoba má teplo mrtvici, osoba pravděpodobně není potit hodně.
3. Při tepelném nárazu bude kůže horká a červená.
4. Může být závratě nebo nevolnost.

1. Pokud má člověk teplo, jeho puls může být rychlý.
2. Ihned zavolejte lékaře.
3. Vyjměte osobu ze slunce.
4. Odložte vnější oblečení.
5. Aplikujte chladnou vodu nebo aplikujte studené obaly do těla osoby, abyste snížili teplotu.
6. Je-li osoba vědomá, poskytněte malé slané vody.
7. Nedávejte člověku žádné drogy, alkohol nebo kofein.
8. Abyste zabránili tepelnému nárazu, noste světlo, volné oblečení a klobouk na slunci.
9. Pít hodně vody (i když se necítíte žízeň), abyste předešli tepelnému mozku.
10. Abyste předešli tepelnému mozku, vezměte s jídlem trochu více soli než obvykle. To pomáhá zadržovat vodu.
11. Pokud jste venku v poušti, chůzi, pěší turistiku nebo sportovním hrám, ujistěte se, že máte s sebou telefon. Nikdy nepoužívejte hrát ani golf sám v létě.

Tipy:

1. Rozumět rozdílu mezi vyčerpáváním tepla a tepelným zdvihem. První pomoc je pro každou jinou.
2. Nikdy nenechávejte dítě nebo zvíře v autě na jaře nebo v létě v Arizoně. Ani na minutu. Ani s otevřenými okny.

1. Každý rok děti a zvířata umírají v Arizoně v autě. Prosím, brát tip # 2 výše vážně.
2. Přihlaste se k programu E-Course o poušti Phoenix Desert Heat a dozvíte se více o tom, jak se vyrovnat s teplem v poušti. Je to zdarma!