Obává se, že zůstane zdravý na rodinné plavbě? Nebuď. Vše, co potřebujete, je několik jednoduchých opatření,
Začněme vyřešení některých běžných chybných představ o cestování.
Zatímco případy noroviru na výletních lodích mohou vyvolat alarmující titulky, ve skutečnosti postihují méně než jedno procento všech cestujících, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Vaši rodinní příslušníci pravděpodobněji zachycují onemocnění na pracovišti, ve škole nebo na veřejné dopravě.
Představa, že výletní lodě jsou infikované Petriho misky, je rovněž špatně. Cruise linky jsou hypervigilanty týkající se hygieny a hygieny a případy otravy jídlem nebo kontaminace vodou jsou také extrémně vzácné.
Hlavní zdravotní riziko na lodi je prostřednictvím osobního kontaktu. Pokud se jeden cestující dostane nemocný, nákazlivé onemocnění se může šířit poměrně rychle, protože loď je uzavřené prostředí, kde se cestující dotýkají stejných madel, výklopných knoflíků, dveří a podobně.
Nejlepší způsob, jak zajistit, aby vaše rodina zůstala zdravá, je dodržovat tyto pokyny:
- Umyjte si ruce často. To je nejlepší způsob, jak udržet vás a Vaši rodinu zdravou. Učte malé děti, jak dávají ruce dobrou prací, ne zdvořilou.
- Přineste antibakteriální ubrousky a dezinfekci rukou. Výletní lodě poskytují ruční dávkovače sanitizeru na vchody do každé jídelny a kolem lodi. Vyčistěte celou rodinu při každém podání dávkovačem a nalijte malou lahvičku do kabelky nebo na denní tašku. To také nemůže ublížit k dezinfekci letáků vašeho pokoje , jako jsou dálkové ovládání televizoru a spínače světla.
- Buďte opatrní samoobslužnými potravinami. Pokud jste v bufetu, buďte si vědomi servírovacích potřeb používaných více cestujícími. Nemůže vám ublížit, abyste opět rehabilitovali své ruce po jídle a před jídlem. Totéž platí při použití samoobslužných nápojů a zmrzlinových automatů na horní palubě.
- Pijte balenou vodu. Voda na lodích je filtrována a pitná, ale pokud máte strach, jednoduše pít balenou vodu. Vždy donesete s sebou lahvičku s vodou při prozkoumání přístavů.
- Jíte vařené potraviny při návštěvě přístavů. Výletní lodě mají velmi přísné pokyny pro přípravu jídla, takže je bezpečné jíst saláty, ovoce a zeleninu na palubě. Ale když jste v přístavu - zvláště v méně rozvinutých zemích - je nejlepší se držet dobře vařených potravin, protože vysoké teploty při vaření zabíjejí bakterie.
- Získejte dostatek spánku a zůstaňte hydratováni. Výletní lodě jsou zabaleny do žáruvzdorných vodních nádrží tak, aby se bavily, takže je lákavé, aby jste byli po všem. Ale dostat se do potahu oslabí váš imunitní systém, takže určitě vynucujte jisté kvalitní prostoje pro vás i pro děti.
- Nezapomeňte na opalovací krém. Oceánský vánek vás může zapomenout na to, jak silné jsou sluneční paprsky na horní palubě lodi. Aplikujte opalovací krém s vysokým SPF velmi často a často, abyste zabránili spálení sluncem.
- Zabraňte výbuchu břicho. Máte menší pravděpodobnost, že se na velkých výletních lodích dostanou pohybové nemoci, a máte kroky, abyste mohli snížit pravděpodobnost, že se dostanete na moře . Pokud jste však nikdy předtím nejezdili, nebo pokud víte, že někdo ve vaší rodině je velmi náchylný k pohybové nemoci, naplánujte tyto preventivní nápravná opatření proti námaze .
- Sledujte nemocné cestující. Pokud si všimnete cestujícího, který se zdá být špatný, vyhněte se. Pokud uvidíte někoho, kdo neustále kašle nebo zvrací, řekněte členu posádky, aby mohl být cestující potenciálně izolován.
Baví vás zárodky, když cestujete? Zde je 6 věcí k dezinfekci, když létají a 6 věcí dezinfikujte ve svém hotelovém pokoji .