Největší strach cestujícího Cruise
Mořská nemoc. Jenom přemýšlejte o tom, stačí, abyste se cítili hněvivě. Strach ze získání tohoto typu pohybové nemoci je pravděpodobně nejdůležitějším důvodem, proč mnoho rekreantů, kteří rádi cestují, neprovádějí plavbu. Seasickness (nazývaný též mal de mer) je reakcí systému vnitřního ucha v těle na neznámé pohyby lodi. Pohyb lodi způsobuje stres na vyrovnávací části mozku.
Váš mozek vidí věci na lodi, jako jsou stěny a nábytek, a instinktivně z minulých zkušeností ví, že mají být stále. Vzhledem k tomu, že se tyto věci skutečně pohybují s mořem a lodí, vnitřní ucho je stresované a zmatené a nevolnost se zasazuje.
Seasickhood často zmizí během několika dnů, dokonce i bez léčby. Mozek se konečně přizpůsobí tomuto novému prostředí a trpícím dostane své "mořské nohy". Jedním nešťastným aspektem dlouhých trans-oceánských plavby je, že vám může chvíli trvat, než se budete moci znovu přizpůsobit. Jak hrozné si myslíš, že o čase, kdy se zotavíš z mořské přírody, dojde k "zemní nemoci"!
Kdo dostane mořský život?
Mořská nemoc a pohybová nemoc mohou mít vliv na někoho. Devadesát procent všech lidí trpí během svého života určitým druhem pohybové nemoci. Dokonce i zkušení křižníky, kteří plavili desítky časů, se mohou dostat do moře.
Nezastavují plavbu, berou pouze opatření k potlačení nebo prevenci morfologie.
Mořská nemoc je obzvláště špatná, když se zdá, že nikdo jiný není postižený, a určitě se to neomezuje jen na vlky. Věděli jste, že asi polovina astronautů bere léky na pohybové nemoci, když se ve vesmíru budete cítit trochu lépe!
Lidé, kteří jsou náchylní k pohybové nemoci v autech , letadlech nebo karnevalových jízdách, mohou také být náchylnější k morfologii. Pohyb na různých lodích však ovlivňuje lidi jinak. Jen proto, že dostanete malou loď na moři, neznamená to, že budete mít problémy na velké lodi .
Které faktory způsobují horší morfologii?
Mořská chřipka není chytající. Není to virus, i když někdy si myslím, že jestli jsou lidé kolem vás nemocní, tak vás také cítí! Existují tři hlavní spouštěče mořských živočichů, kterým byste se měli vyhnout během prvních několika hodin na výletní lodi.
- Nechoďte pod palubou po delší dobu. Snažte se najít okno nebo okénko a nechte oči hledět (ale ne fixovat) na obzoru.
- Nepoužívejte dlouhé dalekohledy.
- Nedívejte se na objekty, které váš mozek interpretuje jako stabilní. Cokoli, co zahrnuje pozorování v jednom bodě, jako je čtení knihy, dělat detailní vyšívání nebo dokonce zírající na kompas, může přinést záchvat moravosti.
Jak se mohu vyhnout námotě?
Zůstávejte zaneprázdněni a udržujte svou mysl v zaměstnání jsou nejlepší způsoby, jak se vyhnout námotě. Snažte se zůstat na palubě na čerstvém vzduchu a zaměřte se na něco jiného, než je pohyblivá loď. Zhluboka se nadechněte a vypijte velkou vodu.
Když je na palubě, zdá se, že pomáhá většině lidí směrem dopředu (spíše než ke straně). Nezapomeňte, že musíte nechat svůj mozek přizpůsobit tomuto novému nestabilnímu prostředí tím, že umožní, aby horizont fungoval jako skutečný referenční bod.
I když je potřeba spousta vody, musíte také držet něco ve vašem žaludku (ačkoli kořeněná nebo mastná jídlo se nedoporučuje). Lezení na lehátku na čerstvém vzduchu často pomáhá mnoha lidem; je to skoro jako bys mohl spát! Většina moderních výletních lodí je vybavena stabilizátory, které eliminují velkou část pohybu, který způsobuje neplodnost. Toto je jednou, když větší může být lepší - čím větší je loď, tím méně bude rock! Pokud víte, že jste náchylní k mořské nemoci, snažte se získat kabinu na vnější straně (s oknem) a na středové lodi a na dolní palubě, kde je méně pohybu.
Plavba v poměrně klidných vodách může také pomoci těm, kteří jsou náchylní k nemocem. Karibik (kromě období hurikánů ) je obvykle klidný, stejně jako vnitřní průchod na Aljašku. Řeka plavby jsou také dobrá volba.
Page 2>> Jaké jsou nejlepší nápravě na námořní nemoci? >>
Seasickness je často lépe se vyhnout, než vyléčit. Většina nápravných opatření je třeba provést pár hodin před výletní lodí. Různá léčba lépe funguje pro různé lidi a možná budete muset vyzkoušet několik, abyste zjistili, co je pro vás nejlepší. Nezapomeňte se obrátit na svého lékaře, abyste se ujistili, že žádný lék není v rozporu s léky, které právě užíváte - na předpis nebo na přepážce.
Jaké jsou nejlepší léky na mořskou nemoc?
Dramamine a Bonine jsou nejčastější léky proti rakovině na moři. Tyto dvě léky jsou k dispozici na většině prodejen drog a lékáren. Jsou to v podstatě antihistaminika a mnoho lidí je ospalá. Oba Dramamine a Bonine přicházejí v neabsorbovaných vzorcích.Scopolaminové náplasti, které se nosí za uchem jako malá kapesní pomůcka, jsou nejčastějšími léky na předpis na morfologii. Scopolamin je také v podobě pilulky. Náplasti trvají až tři dny, poskytují časové dávky léku a jsou obvykle velmi účinné při prevenci nevolnosti.
Jaké jsou nejlepší rostlinné léčebné prostředky pro mořskou nemoc?
Zázvor je nejčastějším bylinným prostředkem proti mořskému původu. Vzpomínáš si na to, jak tvou máma zvykala vypít zázvor, když jsi byla nemocná? Bohužel, mnoho zázvorů vybraných na trhu dnes neobsahuje "skutečný" zázvor. Většina lidí si vezme zázvor ve formě kapslí a jsou k dispozici v obchodech se zdravou výživou. Vedlejší účinky zázvoru jsou méně než ty, které způsobují drogy, ale někdy způsobují pálení žáhy nebo pachuť. Ačkoli existují určité důkazy o tom, že zázvor pomáhá morfologii, nemusí být tak účinný jako lék proti nákaze.Jaké jsou některé další prostředky pro morfologii?
Pruhy na zápěstí poskytují typ akupresury pro reliéf morfologie. Na spodní straně ramene, kde působí tlak na zápěstí, se nachází asi jeden a půl palce nad zápěstí. Mnozí lidé přísahou na zápěstí a prodávají ve velkém množství.Co dělat, pokud nefunguje žádné z těchto prostředků?
Jakmile se dostanete na moře, možná budete muset zavolat lékaře lodi. Kdysi jsem musel zavolat lékaře do naší kajuty pro mého manžela, který nikdy nebyl mořský (i když jsem byl). Doktor mu dal záběr, který okamžitě zastavil zvracení. Také ho vyčerpal po zbytek dne. Poté, co se probudil, aplikoval náplast skopolaminu a nosil ho na zbytek plavby bez vedlejších účinků. On byl na mnoha plavbách (včetně plachetnic a nákladních lodí), a to je ještě jediný čas, kdy byl mořský. Doktor říkal, že každá loď má jedinečný pohyb a z nějakého důvodu se Ronniin mozek nemohl snadno přizpůsobit pohybu na konkrétní lodi.Stručně řečeno, mořskou nemoc může být hroznou chorobou, ale existují způsoby, jak snížit její závažnost nebo ji zcela zabránit. Jen nenechte svůj strach z mořských živočichů zabránit vám, aby se plavba!
Zpět na stránku 1>> Co je to mořská rasa a jak se jí lze vyhnout?