Naštěstí většina dětí je nadšena letadlovými výletmi a zřídkakdy ztrácí chvilku obavu, že jsou pět kilometrů nad bezpečnou pevnou půdu. Ale vzhledem k tomu, že jeden ze šesti Američanů má údajně strach z letu na letadlech, někteří z těchto lidí jsou povinni být dětmi - možná i tvojí.
U některých dospělých se strach z létání stává tak hlubokým, že se zapisují do kurzů, aby překonali fobii. Doufejme, že vyděšené dítě může být jemně pomoct těšit jízdu.
Zde je několik tipů pro řešení strachu.
Diskuse o problému
Nikdy není dobrý nápad odmítnout strach dětí s glib reassurances. Porozprávaj se se svým dítětem o jakýchkoli obavách z letu; často může být vydáním jednoduše vyjádření jejich úzkosti.
- DO: poskytněte svému dítěti šanci mluvit o případných obavách, které by mohly mít.
- NESMÍTE: ovlivňovat vaše dítě se svými obavami o bezpečnost.
Základní příčiny
Někteří psychologové mají podezření, že dětská strach z létání může představovat nějakou základní úzkost. Například o rozvodu nebo jiné rodinné obtížnosti.
Je těžké prověřit bolestivé oblasti, ale děti jsou někdy připraveny sdílet své problémy, pokud jim bude dána příležitost. Přinejmenším dát dítěti šanci mluvit o jakýchkoli problémech, které ho obtěžují.
Statistiky opravdu neumí
Dokonce i u dospělých, kteří mají strach z létání, je málo dobré tvrdit, že v autonehodě zemřou mnohem více lidí než v letadlech.
Jak to nervózní letadlo vidí, i kdyby v letadle zemřela jen jedna osoba z deseti milionů, mohla by to být ještě jedna osoba! A konečně můžete vyděsit vaše dítě o cestování aut.
Zjistěte, jak funguje rovina
Často se úzkost sníží tím, že porozumíte, jak letadlo letí, jaká je turbulence atd. Na stránkách NASA najděte stránky online, jako je například Dynamics of Flight.
Děti by se také mohly zajímat: proč musí letadla tak vysoko létat? V podstatě vzduch ve výšce 30 000 stop je méně než polovina hustá jako vzduch na 5000 stop; letadlo se může pohybovat rychleji přes tenčí vzduch a potřebuje méně paliva. Také podmínky jsou hladší nad oblaky.
Den letu: Jezte zdravě
Vyvarujte se cukrů a rafinovaných sacharidů. Nezapadni do pasti svého nervózního dítěte s příliš mnoha zážitky: může to být recept na nervózní náladu.
Nevyhýbejte se
Přílet na letiště v dostatečném časovém okamžiku: Rush zvyšuje úzkost dítěte. Udělejte to snadné, uvolněte se!
Přineste spoustu zábavných věcí
AKA rozptýlení pro strašlivé dítě. Přineste nějaké zábavy, možná je dokonce zabalte jako dárky; trojitý obal násobí smysl pro zábavu.
Přineste také nějaké nápoje a občerstvení: cestující někdy čekají hodinu na to, aby obsluha obsluhovala nápoje; toto čekání může zdůraznit nervózní dítě.
Pokud turbulence hity ...
"Kapitán Tom" ve Fear of Flying má rady:
"Nejprve musíte vědět, že turbulence jsou pro lidi problém pouze proto, že si lidé myslí, že turbulence jsou pro letoun problémem. Vskutku, letoun nemůže být šťastnější než v turbulencích. myslíte, že to obtěžuje letadla. "
Turbulence je přirozená na obloze. Pokud jste v turbulencích zachyceni, říká kapitán Tom: "Procvičte, jak se každý s dolní částí vyrovná." Obvykle nevnímáme "ups", protože se bojíme "downs" (náš instinktální strach z pádu). Ale "pády" jsou vyrovnány i pohybem vzhůru.
Bouřky
Blesky mohou děsit děti i na zemi. Vaše dítě může být ujištěno, že:
- letový radar může určit velikost a intenzitu bouří
- piloti se obecně vyhýbají bouřkám, ale procházení bouří není nebezpečné
- úder blesku neublíží letounu ani proniká dovnitř. Jste v bezpečí před bleskem v letadle (ať už létá nebo na zemi.)
Zajímavé je, že většina letadel je zasažena světlem asi jednou za rok. (Ne, že to musíte říct svému dítěti!) Elektřina blesku proudí podél hliníkové kůže letadla a do vzduchu.
Přečtěte si více na USA Today.