A standup paddleboard je výrazně menší než dok. Přesto, alespoň na zemi, vypadá to docela velké - vaše průměrná deska SUP má délku 9 až 12 stop a šířku až 3 stopy, takže je o stejných rozměrech jako tradiční dlouhá deska pro surfování (i když moderní dlouhé desky typicky vyčnívají na přibližně 10 stop). Stejně jako surfování, standup paddleboarding má své kořeny na Havaji.
Další hlavní vybavení, které budete potřebovat, je pádlo, samozřejmě přizpůsobené vaší stojící výšce, aby vám umožnilo pohánět a otočit desku, jakmile jste na vodě. Nakonec budete chtít nosit osobní plavební zařízení (PFD), také jako záchrannou vestu.
02 z 03
Naučte se na padáku Standup: nohy široké, oči vpřed
Potřeba tohoto druhého se mi zdá zřejmá, když jsem vyrazil z Bolongo Bay Beach Resort v St. Thomas , USVI, pro můj první pokus o standup paddleboarding. Moji instruktoři, Dave Tracy a Yoshi Tochiki, nabídli několik krátkých, ale zásadních tipů, především: držte pádlo dvěma rukama, jednou nahoře a jednou na hřídeli, abyste získali nejlepší páku; a postavte se ve středu desky s nohama ramena od sebe a s nohama a rameny zarovnanými. (Samozřejmě je naprosto v pořádku začít na kolenou, dokud nebudete mít jistotu, že se postavíte.)
Zdá se mi dost jednoduché, říkám si. A ve skutečnosti dělám docela dobře, když se vydávám do klidné zátoky a pomalu, ale pevně. Toto není sport postavený na rychlost - zen-jako relaxace je více cíl. Stojíte samozřejmě, takže máte skvělý výhled na to, kam jdete.
Což přináší další dobrý ukazatel - držte hlavu nahoru a oči, kam míříte, lákajíc, ačkoli je to podívat se dolů na nohy. "Nechte kolena skloněná, oči vpřed a pádlo, jako jste to mysleli," říká Kendall Cornejo, který provozuje vodní sportovní chatrnu na Cinnamon Bay v nedalekém St. John, kde si můžete pronajmout standup paddleboard za 30 dolarů za hodinu, dvouhodinový výlet na západ slunce za 40 USD (na Bolongo Bay, výuka a pronájem jsou zahrnuty v ceně balíčku all-inclusive).
Nemůžete se však příliš uvolnit. Protože ihned po několika vlnách - dokonce i ty, které si ani nezaslouží být nazývány "vlnami" - uvědomíte si, že abyste zůstali vzpřímeně, je třeba neustále provádět malé, ale kritické vyvážení nohou a hlavně vaše jádro. Bumpier jízda, tím více se ocitnete vypalovat malé svaly po celém spodním těle - hej, to je docela dobrý cvičení!
Nevyhnutelně jsem se pádla příliš daleko, kde vlny začínají připomínat, no, skutečné vlny. Do surfování se potápím, ale naštěstí se vyhýbám samotné desce a houpa se zpátky na povrch, který není příliš daleko od mého pádla. Přestavování desky je poměrně snadné, ale nepotřebuji dodatečné povzbuzení od Davida a Yoshi, abych se vrátil do klidnějších vod.
Jakmile se dostanete viset na to, standup paddleboarding je hodně legrace. Můžete hladce vyčistit povrch vody a vzít si krásnou karibskou krajinu kolem sebe, nahlédnout do vody, abyste špehoval ryby a želvy, a dokonce si vzít ruku z pádla krátce na vlnu na projíždějících boaters.
Křivka učení není příliš strmá - 15 minutová lekce a 15 minut na vodě by vás měla cítit alespoň trochu sebejistě. Na rozdíl od zkušeností, které mnozí mají při surfování, jste si téměř jistý, že stojíte na palubě první den, i když je to sport, kde můžete postupovat proti útočnému vlnění jako surfař, což samozřejmě trvá mnohem více praxe. Pro začátečníky to pomáhá mít nějakou slušnou rovnováhu a trochu jádrové síly ... dalším důvodem, kromě získání dobrého pláště na pláži, aby si udělal pár sedadel, než se vydáte dolů na ostrovy!
Zkontrolujte ceny a recenze v Bolongo Bay na TripAdvisor