Když se pořád popouštíš na popáleniny
Burning Man Caravansary proběhlo během posledního srpnového letošního roku (stejně jako každý rok). Bylo plné úžasných uměleckých instalací, krásné hudby, krásných lidí a byl obecně paralelní vesmír. Není divu, že je tak těžké opustit takové nádherné místo.
Post-Playa deprese je skutečná věc a je zcela normální trpět tím, že se po návratu do "výchozího světa" po nádherném týdnu v Black Rock City vrátí.
Po mém prvním spálení před třemi lety jsem to zvládl docela dobře. Cítil jsem, že jsem viděl hodně a potkal některé opravdu skvělé lidi. Druhý rok, z nějakého důvodu, pokaždé, když jsem spatřil něco Burning Man-příbuzný, chtěl jsem plakat (a někdy jsem vlastně udělal). Nemohla jsem to zvládnout bez toho, abych se stala emočním vrakem. Letos po třetím spálení jsem někde mezi těmito dvěma extrémy.
Takže jaké jsou kroky, které mohou ti z nás s post-Burning Man blues přijmout, aby bojovali proti pocitu, že chybí "domov"? Zde je 5 návrhů, které se mají vrátit zpět do výchozího světa:
Vězte, že jste měli velké spálení
Důvodem, proč se cítíte tak dalece, je pravděpodobně proto, že jste si užívali toho, co jste spálili tolik, že se těžko vyrovnáváte s tím, že jste skončili. Pravděpodobně jste potkali úžasné lidi a viděli úžasné věci, které se v reálném světě jednoduše nezdá. Zároveň se pravděpodobně cítíte, že jste hodně vynechali a přál si, abyste měli více času na to, abyste zažili všechno.
Ve většině festivalech mám tendenci mít pocity FOMO (strach ze ztráty), ale Burning Man je zdaleka nejhorší. Všude se děje tolik, že je to nemožné cítit, jako bych to viděl a udělal všechno.
Jediným způsobem, jak potlačit tyto pocity, je přijmout, že jste udělali přesně to, co jste chtěli, a co potřebujete udělat v každém okamžiku.
To znamená, že jste prožili festival úplně pro vás osobně. To je opravdová povaha a duch Spáleného muže.
Opatruj se
Pokud se vám podaří více času na práci spát, tak učiníte. Pokud jste jogín, udělejte jógu. Bez ohledu na to, co je normální rutina, pokuste se do ní vnášet nějaké cvičení nebo jiné aktivity indukující endorfin.
Ať už dělám cokoliv, nepokračujte ve večírku. Vaše tělo a mozek potřebují odpočinek. Ctěte své tělo, vezměte příjemnou dlouhou sprchu a jíst všechny čerstvé zeleniny, které jste nedostali během hry. Užijte si odměnu předvoleného světa.
Vyhledejte komunitu hořáků
Tam jsou komunity hořáků v téměř každém velkém městě na světě. Vyhledávejte ve skupinách Google a / nebo Facebooku, abyste zjistili, co je k dispozici u vás.
Spojení s podobně smýšlejícími jednotlivci je skvělý způsob, jak zachovat dobré pocity vašeho hoření.
Účast na události dekomprese
Mnoho velkých měst, jako je Los Angeles, San Francisco, Londýn a mnoho dalších, po spálení událostí několik měsíců po Burn skončí. Tito se nazývají Dekomprese a web Burning Man sestavil seznam událostí, které se odehrávaly po celém světě.
Tam jsou spin off festivaly takový jako AfrikaBurn, nikde, a Fusion Festival také.
Zapojte prvky Playa do každodenního života
Co jste si užívali u Burning Man? Byla to hudba? Poslouchejte více hudby, kterou jste milovali, a zúčastněte se více živých představení. Miloval jste duchovní aspekt? Udělejte si čas ve svém každodenním životě. Milovali jste osobní spojení? Vyhledejte je více, zejména v rámci výše uvedené komunity hořáků.
Nejvíce si uvědomte úžasný čas, který jste měli, a přizpůsobte se dalšímu spálení!