Homesickness není jen pro vysokoškoláky.
Ve skutečnosti je domestikace zcela normální pocit. Chybějící rodina, přátelé, mazlíčci a dokonce i váš polštář je velmi častým zážitkem pro cestovatele všech věkových kategorií.
Zatímco pocit domova může někdy pocházet z kulturního šoku (další dokonale normální reakce na to, že jsem pryč od domova), zjistil jsem, že mám stejně jako doma ve své vlastní zemi, jako já, když jsem přes oceán.
Chybí mi rodina, můj rutin a mé otravné, ale rozkošné kočky. Dokonce mi chybí vaření vlastního jídla. Ve skutečnosti je to jeden z důvodů, proč se mi líbí pronájem chatových domů ; Nechci můj domov příliš hodně, když bydlím na místě, kde si mohu vařit.
Homoseickost může způsobit, že se cítíte smutný, unavený a izolovaný. Je těžké se těšit na den cesty, kdy vám chybí vaše blízké. Vezmeme-li v úvahu čas, domestikace obvykle klesá, zvláště pokud cestujete na místě, které se velmi liší od vašeho domova.
Zde jsou některé způsoby, jak vytlačit domov, abyste si mohli užít zbytek vaší cesty.
Přijměte své pocity
Domácí je normální. Nejste špatný cestovatel, pokud vám chybí být doma. Namísto toho, abyste se pokoušeli zkazit vlastní zkušenost s cestováním, objektivně se podívejte na situaci. Jste daleko od domova, chybíte se jako doma a to je v pořádku. Je to také v pořádku, jestli se vaše domestikace trvá několik dní nebo pokud máte pocit, že máte dobrý výkřik; to je normální také.
Domovská stránka telefonu
ET měl správný nápad. Najděte hotspot WiFi a volte nebo Skype se svou rodinou. Ano, budete slyšet, až uslyšíte jejich hlasy, ale budete také ujištěni, že jsou šťastní a zdraví. Budou podporovat, pokud vysvětlíte výkyvy vašeho výletu, a tato podpora vám pomůže zvládnout pocity domova.
Rozhovor s lidmi
Zvláště pokud jste extrovert, část vaší domestičnosti může plynout z vaší potřeby komunikovat s ostatními lidmi. Vezměte si kurz, jděte na krátkou prohlídku s průvodcem, pobyt v mládežnické ubytovně nebo najděte jiný způsob, jak s lidmi mluvit. Pokud máte pocit, že se zmíníte o svém domově, můžete být překvapeni tím, že ostatní cestující pochopí, jak se cítíte. Byli taky doma.
Najděte známého na neznámém místě
Někdy máme domov pro něco - cokoliv - známé, jako noviny v našem vlastním jazyce, film, kterému rozumíme, nebo nealkoholický nápoj s ledem. Najděte restauraci s rychlým občerstvením, novinový stánek, kino nebo jiné místo, kde můžete udělat něco, co byste dělali doma. Oddávání se známým aktivitám a potravinám vám připomene, že cestování je dočasné a váš dům bude tam, až se vrátíte.
Zničte sebe
Dopřejte si něco, co se vám líbí. Vezměte si teplou koupel, koupte čokoládu, přečtěte si knihu nebo se vydáte do nejhezčího parku ve městě a jděte na procházku.
Vytvořte rutinu
Někdy mi chybí struktura mého pravidelného života, když jsem na cestě. Cítím se trochu mimo kontrolu, když nejsem v rutině. Převezměte si svou rutinu tím, že uděláte některé z věcí, které budete dělat doma, například cvičení nebo čtení, ve stejnou dobu každý den.
Hledejte Humor
Znovu objevujte zvyk usmívající se tím, že najde něco legračního, který bude poslouchat, sledovat nebo číst. Komiksy, knihy, videa YouTube, humorné webové stránky a televizní a rozhlasová pořady vám mohou přinést úsměv. Tváří v tvář domova se stává snazší, když si uvědomíte, že jste neztratili schopnost usmívat se.
Změňte své plány
Pokud se vaše domestikace stává skutečně oslabujícím, zvažte zkrácení výletu a návrat domů nebo na místo, kde máte rodinu nebo blízké přátele. I když toto řešení nemusí fungovat, pokud jste na plavbě nebo prohlídku s průvodcem, mohlo by to pomoci, pokud jste na dlouhé a nezávislé dovolené.