6 bodů na De-Stress v Torontu

De-stres, uvolnit a relaxovat na těchto 6 místech v Torontu

Pocit zdůraznění z jednoho nebo jiného důvodu? Stává se to nejlepší z nás. Ať už máte pocit, že potřebujete dovolenou a nemáte čas na jednoho, nebo jste se potýkali s nějakými nežádoucími frustracemi v každodenním životě a potřebujíte možnost relaxovat, je v Torontu několik míst, vám pomůže uvolnit se. Zde je šest z nejlepších míst pro de-stress v Torontu.

Solná jeskyně v Solanu

Oakville je místo, kde najdete Solana, malé lázně, které jsou také domovem solné jeskyně.

Himalajská sůl je už dlouho používána jako zdravotní a wellness prostředek a u Solany můžete tuto teorii vyzkoušet sám - nebo jen relaxovat v jeskyni uprostřed téměř 10 000 kilo soli. Kromě jeho relaxačních výhod je himálajská sůl jeskyně známá jako 100% přírodní lék na léčbu astmatu, senné rýmy a dalších respiračních onemocnění (mimo jiné). Samotná jeskyně je prostor o ploše 450 čtverečních metrů, kde jste obklopeni solí od podlahy ke stropu. Leťte zpět na jeden z lehátek, poslouchejte uklidňující hudbu pod flekovou dekou a zapomeňte na vše, co jste zdůraznil. Solana nabízí také masáže a infračervenou saunu.

Body Blitz Spa

Lázeňská lázeň Body Blitz nabízí pouze řadu uklidňujících procedur, od masáží až po tělové křoviny, ale další důvod k návštěvě je jejich ultra relaxační vodní okruh. Léčebný vodní okruh Body Blitz zahrnuje teplý bazén sůl z Mrtvého moře, solný bazén se solí Epsom, studený bazén, eukalyptovou parní lázeň a infračervenou saunu.

A přestože je velmi lákavé zůstat v ultra relaxačním bazénu s Mrtvým mořem, dokončení celého okruhu několikrát může být opravdu uvolňující a osvěžující pro celé tělo. Výhody střídání teplých a chladných oblastí (stejně jako v okruhu) jsou údajně mnohé, včetně zvýšení cirkulace, sníženého zánětu, zvýšení imunity a úlevy od bolesti.

Soul Zimzibang

Toto korejské lázně jsou otevřené 24 hodin denně, sedm dní v týdnu, takže můžete upustit od nějakého vážného de-stresu, kdykoli vám to vyhovuje. Lázně jsou domovem několika různých minerálních lázeňských místností, všechny s různými údajnými zdravotními výhodami. Křišťálová místnost je například vhodná pro péči o pokožku, úlevu od únavy a neutralizace jakéhokoli toxického obsahu v těle. Zatímco zlatá místnost je dobrá pro anti-stárnutí, stejně jako pro zvládání stresu, snížení bolesti a podporu koncentrace. Lázně o rozloze 16 000 čtverečních stop mají také salonky s televizí, cvičebním zařízením, zábavními jednotkami a pohodlným posezením.

Pára v Laya Spa

Laya Spa a jóga na Queen Street West nabízí celou řadu lázeňských procedur, jógy a voskování, ale moderní, ale zároveň uvolňující prostor má také parní místnost, kterou si můžete vychutnat s léčbou nebo sami. Eukalyptová parní lázeň zde není jen relaxační zážitek, ale jeden s několika údajnými zdravotními přínosy, včetně úlevy od přetížení nosu a sinusu, detoxikace pokožky a udržování virů a bakterií na břehu (zvláště dobrá v chladné a chřipkové sezóně). Jedna pára stojí 25 dolarů (bez doprovodného ošetření) nebo se můžete vydat do parní lázně před lázeňskou léčbou.

Sanduny

Spolu s nabídkou tradičních lázeňských procedur, jako jsou obličeje a tělové zábaly, nabízí hotel Sanduny ruské banye mokré a suché sauny (jednu tureckou parní saunu a dvě ruské sauny), salonek a velký krytý bazén. Strávte nějaký čas střídajícím se mezi všemi třemi, a pak, když jste si naplnili, můžete popíjet trochu čaje nebo občerstvení na něco z ruského menu.

Jihozápadní koupelna

Toto místo v Mississauga nabízí několik možností pro relaxaci, v závislosti na tom, proč máte náladu. Najdete zde tradiční ruskou baňu, která nabízí čtyři úrovně tepla vyrobené cihlovými kamny. Lázeňský dům je také domovem tureckého hammamu, kde můžete obklopit párou, která má sílu uklidnit i ty nejsilnější mezi námi. Zaokrouhlit možnosti zde je finská sauna, která poskytuje suché, vysoké teplo.

Popíjejte čaj mezi parami, a když skončíte, můžete mít něco z jídla z nabídky plné ruských oblíbených.