Výšková nemoc v Peru

Soroche prevence, příznaky, léčba a další

Výšková nemoc, známá jako soroche v Peru, se může vyskytnout ve výškách nadmořské výšky 2500 metrů. Kvůli různorodé geografické poloze Peru je pravděpodobné, že během svého pobytu dosáhnete této výšky - i za ní - v určitém okamžiku.

V těchto výškách je typická dýchavičnost, ale je těžké předpovědět, zda a do jaké míry vás nadpřirozená nemoc ovlivní jako jednotlivce.

Riziko nadmořské choroby v Peru

Jak jste ohroženi výškovou nemocí v Peru je takřka nemožná odpověď, kromě toho, že čím vyšší jste, tím větší potenciální riziko.

Nadmořská nemoc může udeřit i nejstabilnějšího, nejzdravějšího cestovatele. Jakmile projdete známkou 8 000 stop, hrozí vám akutní horská nemoc (AMS), nejmenší a nejčastější forma onemocnění.

Existují i ​​závažnější formy: plicní edém s vysokou nadmořskou výškou (HAPE) a edém mozkové mrtvice (HACE). Oba se mohou vyskytnout téměř na 8000 stopách, ale jsou častější ve výškách okolo 3600 metrů a výše.

Neexistuje žádný způsob, jak předem znát, jestli jste náchylní k výškové nemoci. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí "jak cestovatel reagoval na vysokou nadmořskou výšku dříve je nejspolehlivějším průvodcem pro budoucí výlety, ale není neomylný."

Příznaky a léčba nadmořské výšky

Kdykoli projdete značkou 8 000 stop v Peru, vždy byste měli zacházet s některými příznaky jako s možnými příznaky nadměrné nemoci. Příznaky akutní nadmořské nemoci zahrnují:

• Bolení hlavy
• Nevolnost
• Zvracení
• Závrať
• Letargie
• Špatný spánek
• Ztráta chuti k jídlu

Webová stránka Altitude.org popisuje příznaky jako "velmi podobné špatné kocovině". Dvě závažnější formy nadměrné nemoci, HAPE a HACE, ukazují podobné, i když zvýšené příznaky, někdy s dalšími příznaky, jako je těžký kašel, modrý rtů nebo iracionálního chování.

Ve všech případech je nejlepší léčba sestup. Pokud je výjezd do nižší nadmořské výšky volbou, zůstaňte tam, kde jste, a odpočiňte jeden den nebo dva. Tablety acetazolamid (diamox) mohou také pomoci. Cokoli děláte, nezvyšujte se.

Prevence nemocí v nadmořské výšce

Úspěšná prevence je vždy lepší než léčba, proto si pamatujte na následující pokyny, než se vydáte do výškového umístění v Peru:

• Pomalý výstup je vždy tou nejlepší volbou. Kdykoli je to možné, dát tělu čas, aby se přizpůsobil nadmořské výšce. Správná aklimatizace je nejlepší obranou proti výškové nemoci.

• Vezměte si to v prvních 24 hodinách v nadmořské výšce - nepřekračujte si a nezvyšujte se. To je zvláště důležité, pokud dojdete letadlem.

• Vyvarujte se alkoholu, tabáku a prášků na spaní. Držte se hydratovaného pitím velkého množství vody.

• Jezte potraviny s vysokým obsahem sacharidů (jako jsou těstoviny, brambory a chléb).

• Pijte koksový čaj nebo žvýkat listy koky při příjezdu do nadmořské výšky a během svého pobytu. Zatímco vědecky značně neprokázané, místní přísahají. Uvědomte si, že listy koky, které jsou v Peru legální, mohou provést test na drogy pozitivní pro kokain .

• Medicína je také možnost. Acetazolamid je nejběžnější typ "soroche pilulky". Existují další možnosti, ale nejsou náhradou správné aklimatizace. Vždy se poraďte s lékařem dříve, než začnete užívat přípravek na léčebnou chorobu.

Vysoké nadmořské výšky v Peru

Nadmořská nemoc není problémem ve městech ležících podél pobřeží a v oblastech nížinné džungle v Peru. Na Vysočině se však můžete brzy ocitnout ve výškách 2500 metrů a výše - v místě, kde může dojít k výskytu nadměrné nemoci.

Zde jsou některé pozoruhodné destinace, které se nacházejí v blízkosti 8 000 stop nebo výše. Podrobnější seznam nadmořských výšin naleznete v tabulce nadmořských výškách pro peruánská města a turistické atrakce .