01 z 10
Zahrnuje váš let bezplatnou stravu?
(c) Mark Kahler, na základě dohody se sídlem u.no. Jisté náklady na stravu se mohou stát nepríjemné, ale první otázkou, na kterou byste měli odpovědět, je, zda bude nebo nebude jídlo podáváno zdarma.
Nesměj se!
Letáky jsou tak zaměřeny na to, co letecké společnosti neposkytují v těchto dnech, že občas (špatně) předpokládají, že na jejich lety nebude poskytnuto žádné jídlo.
Asijské a evropské letecké společnosti poskytují často jídla
Politika se liší podle letecké společnosti, takže neexistuje žádné pravidlo ironclad, které byste mohli použít k určení, zda bude na tácku stolu nastaven talíř s potravinami. Ale většina dlouhých letů (čtyři hodiny a více) zahrnuje nejméně jedno jídlo a některé trans-oceánské lety obsahují několik krmení.
Při krátkých letech je nepravděpodobné, že vám bude podáno jídlo. Na levných leteckých společnostech zaplatíte občerstvení a nápoje, stejně jako jídlo.
Nekupujte létající potraviny jinde, pokud jsou součástí letenky. Nepředpokládejme, že to není zahrnuto. Když si rezervujete svůj let, je snadné provést rychlou kontrolu nabídky jídla.
02 z 10
Vyvarujte se alkoholu
Chris Jackson / novinky Getty Images Letecké společnosti nabízejí při každé možné příležitosti předražené alkohol. Během let vám ulehčili koupit si koktejl nebo jiné lihoviny přímo u vašeho sedadla s posunem kreditní karty. Produkuje tok příjmů, který letecké společnosti jednoduše nemohou odolat, a mnoho cestujících požaduje.
Na rozdíl od stravovacích služeb, alkohol vždy zahrnoval přidané náklady pro cestující v letecké dopravě. Objednávání několika nápojů může způsobit škubnutí v cestovním rozpočtu dříve, než se odpojíte z letadla.
Kromě nákladů lékaři říkají, že alkohol se ve větších nadmořských výšinách stává silnějším. Kvůli únavě, změnám tlaku vzduchu a dehydrataci, která je častá při letecké dopravě, může dojít k intoxikaci rychleji. Odborníci říkají, že pokud se musíte podílet na letu, omezit se na jeden nápoj a následovat s velkým množstvím vody.
03 z 10
Občerstvení je stále na mnoha aeroliniích
(c) Mark Kahler, na základě dohody se sídlem u.no. Jak asi nějaké plantain čipy?
Je to oblíbené občerstvení v Panamě, a proto Air Panama slouží každému cestujícímu na svých vnitrostátních linkách malý pytel těchto čipů a plechovka nealkoholických nápojů. Bez poplatku - je zahrnut v ceně jízdenky.
Mnoho leteckých společností ještě nalévá malou sklenici sody pro své cestující nebo jim dá sáček s preclíky nebo arašídy. Rozhodně není jídlo, ale může chvíli potlačit hlad a žízeň.
Rozpočtové letecké společnosti jsou další příběhy. Pracují za předpokladu, že cestující chtějí platit pouze za to, co používají. To udržuje nízké ceny letenek, ale to může znamenat 6 dolarů za tašku s čipy nebo s několika málo vlaštovkou z nealkoholických nápojů. Pokud je to víc, než chcete zaplatit za takové základní pohodlí, přečtěte si ...
04 z 10
Balení sendviče, které se nezkazí
(c) Mark Kahler, na základě dohody se sídlem u.no. Kdysi to bylo zbytečné (a dokonce i divné) pro letecké cestovatele, kteří si sbalili vlastní jídlo. Ty dny jsou pryč. Nikdo nebude přemýšlet o vaší skládce nebo jídle. Ale je důležité moudře zabalit.
Například vyvarujte se sendviče s vysoce podezřelými přísadami, jako je majonéza nebo maso. Koneckonců, nevíte, jak dlouho budete čekat, až se na palubu letadla dostanete a udělíte povolení skládat ten zásobník, že?
Je nejbezpečnější držet se předmětů, které budou trvat mnohem déle. Arašídové máslo je dobrá volba. Je to plnění a balení dostatek bílkovin pro vaše výlety po dlouhých letištních chodbách.
Jako zdvořilost vyvarujte se pikantní nebo aromatické potraviny, které by mohly zničit váš úsek letadla. Udržujte je jednoduché a nedá se podléhat zkáze.
05 z 10
Limit slané občerstvení
(c) Mark Kahler, na základě dohody se sídlem u.no. Dehydrační účinky alkoholu byly zmíněny v kroku č. 2. Ale mnoho dalších cestujících v letecké dopravě se dehydratuje a konzumuje sladké nebo slané občerstvení.
Vím, že jsou chutné a v malých částech je nepravděpodobné, že by to mělo problémy. Ale pokud jste jedním z těch lidí, kteří nemohou přestat jíst prášek, bramborové lupínky nebo arašídy, vydržte pokušení provést velké množství vaků z těchto položek na letu.
Zdravá volba je ještě důležitější ve vzduchu než na zemi.
Pijte spoustu vody - ve skutečnosti přijměte každou nabídku volné vody, kterou obdržíte od letové posádky. To se stává značně významné u delších letů, během nichž se dehydratace stává pravděpodobnější.
06 z 10
Malé servírovací kontejnery
John Foxx / Getty Images Mnoho rozpočtových cestujících si chtělo ušetřit jednorázové kontejnery, které obdrží v restauracích nebo v prováděcích objednávkách pro použití v letadle. Není to špatný nápad, ale velmi rychle vyvolává otázky o tom, zda jsou přípustné nože jakéhokoli druhu nad bezpečnostními kontrolními stanovišti.
V USA, TSA přirozeně uvádějí nože mezi svými zakázanými nosnými předměty. Ale udělají ustanovení, že osvobodí "nože z plastu nebo okrúhleho másla". Dokud si vyberete přijatelné nádobí, můžete se rozšířit do obsahu vašeho srdce.
Mějte na paměti, že tato pravidla podléhají změnám a mohou se lišit podle jednotlivých zemí. Takže nebuďte šoková nebo rozrušená, pokud vám bezpečnostní důstojník řekne, že nůž másla, který nosíte, je nepřijatelný.
07 z 10
Plody jsou dobré volby
(c) Mark Kahler, na základě dohody se sídlem u.no. Ještě jedno slovo o dehydratace - ovoce může pomoci při potírání tohoto potenciálního problému. Vytváří zdravou a plnou alternativu k tomu, co většina leteckých společností nabídne jako volné občerstvení.
Samozřejmě, některé druhy ovoce pracují lépe než jiné v letadle. Banány a jablka jsou poměrně bezstarostné. Taška třešní nebo pomeranče by se mohla ukázat jako neprůhledná, než byste chtěli pro let, kde bude mít omezenou dostupnost ubrousků.
Opět, kvůli ekonomice - koupit tyto položky v místním obchodě s potravinami, nikoliv v terminálu. Mohou být převzaty přes bezpečnostní kontrolní body. Z TSA: "Potraviny musí být zabalené nebo v kontejneru. Neplodné přírodní potraviny, jako je ovoce, jsou v pořádku, ale ovocné polobuchy musí být zabalené."
08 z 10
Jezte, než budete létat
(c) Mark Kahler, na základě dohody se sídlem u.no. Jedná se o jednoduché řešení otázky letadla, a přesto mnoho lidí praktikuje to uvnitř terminálu letiště, kde jsou náklady na stravu poměrně vysoké.
Vyžaduje nějaké plánování a disciplínu, ale čas, kdy se před a po letu jedou, aby se uskutečnily 2-3 hodiny od odjezdu. Na krátkých letech je to relativně snadné.
Ale pokud budete strávit půl dne letadla, budete potřebovat výživu během letu. Naštěstí, jak jsme si povšimli, většina dálkových letů stále zahrnuje volné jídlo nebo jídlo. Ale měli byste plánovat jídlo v době, která vám umožní vynechat drahé možnosti stravování na letišti a přesto nebudete mít pocit hladu během první části vašeho letu, kdy by jídelní servis mohl být ještě několik hodin pryč.
09 z 10
Vyhněte se letištním restauracím
Comstock Images / Getty Images K dispozici jsou některé skvělé letištní restaurace. Máte chuť jíst, pokud máte během přestávky několik hodin zabít. A pokud se dostanete z přeplněného letu, na kterém máte potvrzené místo, letecká společnost s největší pravděpodobností vydá vaši pokladnu na letiště pro vaše použití.
Proč jsou letecké restaurace tak drahé? Založení podniku v zajištěné oblasti a převoz zaměstnanců tam a zpět na letišti stojí další peníze. V závislosti na letišti mohou být některé prostory extrémně drahé k pronájmu a údržbě. Je jen přirozené, že restaurace předávají některé nebo všechny tyto náklady spotřebiteli.
To je důvod, proč zaplatíte 14 dolarů za poměrně obyčejný hamburger nebo 12 dolarů za průměrný salát. Ale s určitým plánováním, můžete vytvořit zdravou a levnou stravu alternativu, která nezahrnuje nadhodnocené jídlo.
Podívejte se na video o Plane Food
10 z 10
Zabraňte předražené lahvičce v terminálech
(c) Mark Kahler, na základě dohody se sídlem u.no. Dokonce i noví cestující vědí, že nemohou dostat balenou vodu přes bezpečnostní kontrolní stanoviště. Bude zabaveno, nebo budete požádáni, abyste ji pili před vstupem do kontrolního stanoviště. Pravidlo pro tekutiny TSA pro lety v USA je, že všechna tekutina musí být v množství nejméně tři unce.
Chcete-li popíjet vodu v terminálu, je pravděpodobné, že zaplatíte vysokou cenu. Z tohoto důvodu mnoho cestovatelů v rozpočtu nese prázdnou láhev s vodou v zavazadlovém prostoru a pak je naplní vodou z pitné fontány na druhé straně kontrolního stanoviště.
Ujistěte se, že vypijete, než se začnou volat!