Průvodce po nejlepších wellness centrech v Indii

Nejlepší wellness centra Indie pro omlazení a léčení

Indie wellness centra vzala luxusní lázně a zdravotní turistiku na další úroveň. Ve wellness centru budete moci pokračovat v holistickém fyzickém, emocionálním a duchovním uzdravení. Najdete většinu těchto center v jižní Indii, zejména ve státech Goa, Kerala a Karnataka. Tento článek zdůrazňuje ty nejlepší a co nabízejí.

• 01 z 11

  Shreyas Yoga Retreat, Bangalore

  Pokud chcete léčebný režim založený na józe, ale upřednostňujete spíše luxusní prostředí než jeden z ashramů v Indii , pak je pro vás Shreyas místem! Tento butikový resort, který se nachází 35 km od Bangalore , byl modelován na některé z exkluzivnějších hotelů v Asii. K dispozici je pouze 12 pokojů, rozložených na 25 akrech zahrad. Cílem je vzít hosty na cestu sebe objevování, využít a vyčistit energii těla a mysli a dát duchovní perspektivu akcí a emocím. Je dosaženo prostřednictvím klasické Hatha jógy (postoje), pranayámy (dýchání) a pratyaharových (meditačních) procesů odvozených z jógy Sutry. Kromě toho se hosté mohou účastnit aktivit na bázi přírody a komunit. Mezi ně patří trávení času na polích, příprava jídel pro děti v místním sirotčinci a návštěva místních vesnic. Pokud chcete relaxovat, Shreyas má pěší trasy, venkovní bazén, lázně, domácí kino a knihovnu.

  • Cena: Noční sazby začínají od 280 dolarů během mimo sezóny (duben až do konce září) pro jeden zahradní stan nebo chalupu u bazénu. Veškeré stravování a aktivity jsou zahrnuty. Daně jsou dodatečné a jejich výše činí přibližně 27%. K dispozici jsou také balíčky, které začínají od 1 060 USD za 3 noci balíček Wellness for the Soul plus daň. Přečtěte si recenze a porovnejte ceny na Tripadvisor.

• 02 z 11

  Vana Malsi Estate, Dehradun, Uttarakhand

  Jeden z nejnovějších wellness center v Indii, Vana Malsi Estate otevřen počátkem roku 2014. Je často přirovnáván k luxusnímu ashramu, protože existují určité pokyny a omezení, která musí být dodržována, včetně oděvu, který je třeba nosit, a skupinové aktivity. Zakázkové ponorné programy jsou pro každého hosta upraveny na základě různých cílů od de-stressingu až po řízení hmotnosti. Léčebné procedury zahrnují Ayurveda, Sowa Rigpa (tibetské léčení), jógu, přírodní terapie (jako je akupunktura), lázeňské terapie (jako jsou masáže a křoviny), fitness a aqua terapie. Wellness pokrmy, každodenní vedená meditace, hodiny výživy, hudební vystoupení, bylinné a zeleninové zahrady a ovocné sady jsou součástí ústupu. Hosté jsou také povzbuzováni k plánování vlastní stravy. Minimální pobyt je 7 nocí.

  • Cena: Z okolí 680 dolarů za noc pro dvě osoby včetně všech jídel, denních procedur a transferů.

• 03 z 11

  SwaSwara, Gokarna, Karnataka

  SwaSwara se nachází v jedné z nejlepších indických destinací na pláži, Gokarna v Karnataku. Cílem resortu je pomoci vám spojit své tělo a duši. "Swa" v sanskrtu znamená "já", a "Swara" znamená zvuk. Co je zde jedinečné, že resort je jedním z nejlepších uměleckých hotelů v Indii - má program umělce v rezidenci, takže se můžete prozkoumat pomocí kreativity. Sunrise jóga na pláži, meditace a ayurvédské léčby jsou také poskytovány. Areál je liberálnější než většina wellness center, protože nabízí víno s jídlem. Maso (kromě ryb) však není doručeno. Ubytování je zajištěno v 24 vilech Konkan. Hosté musí zůstat minimálně pět nocí, přičemž se doporučuje sedm nocí.

  • Cena: Plnohodnotné balíčky Ayurvedy začínají od cca 1650 dolarů na 7 nocí. Jedná se o nejlevnější sazbu během monzunové sezóny , od května do října. Přečtěte si recenze a porovnejte ceny na Tripadvisor.

• 04 z 11

  Ayurvedagram Heritage Wellness Center, Bangalore

  Jak název napovídá, zaměření léčby na Ayurvedagramu je ayurveda . Je kombinován s meditací jógy, pranayamou (dýcháním) a vybranými kosmetickými procedurami pro dokončení wellness režimu. Léčebné balíky jsou upraveny tak, aby vyhovovaly potřebám hostů, které lékař určil při příjezdu. Centrum se specializuje na artritidu, bolest zad, obezitu, cukrovku, depresi, neplodnost a impotenci. Hosté jsou ubytováni v starožitných dřevěných chatkách, které byly transplantovány z Kerala. Ve skutečnosti jsou všechny budovy na sedmi akrech starší než 75 let. Existuje také 200 druhů vzácných léčivých bylin.

  • Cena: Od přibližně 13 000 rupií (200 USD) za noc pro jednu osobu. Zahrnuje ubytování, jídlo, medicínu, kulturní zábavu a využití všech zařízení, jako je posilovna a knihovna. Nabízíme speciální balíčky. Přečtěte si recenze a porovnejte ceny na Tripadvisor.

• 05 z 11

  Indus Valley Ayurvedic Center, Mysore

  Zaměření na středisko Ayurveda Indus Valley je především ayurvédská medicína spojená s jógou a meditací. Centrum bylo zahájeno lékařem, který úspěšně použil tyto metody k léčení své nemoci, poté, co moderní medicína nemohla poskytnout žádnou úlevu. Nabízí zařízení v resortovém stylu, ájurvédské jídlo a tým vysoce kvalifikovaných profesionálů. Vedle vysokého standardu léčby je atraktivním tématem pro centrum její flexibilita. Má ubytování pro všechny rozpočty, od standardních pokojů až po nezávislé vily. Je také možné platit za služby za jednotlivé sazby nebo uzavřít balíček. Tak všestranný!

  • Cena: Ceny začínají od 2500 rupií (40 dolarů) za noc, za standardní pokoj. Tři jídla denně stojí 1 000 rupií. Zasedání jógy je 300 rupií. Ayurvédské léčby začínají z přibližně 1 500 rupií. Alternativně je k dispozici řada balíčků. Sazby začínají od 180 dolarů za osobu za balíček na jednu noc. Očekávejte, že zaplatíte 1050 dolarů směrem nahoru za sedm noční omlazovací balíček. To vše zahrnuje ubytování, stravování, konzultace lékaře, procedury a jógu. Přečtěte si recenze a porovnejte ceny na Tripadvisor.

• 06 z 11

  Soukya Holistické zdravotní středisko, Bangalore

  Soukya se propaguje jako první holistické zdravotní středisko svého druhu na světě. Co to znamená? Jednoduše, že Soukya nabízí širokou škálu lékařských a terapeutických systémů pod jednou střechou. Mezi ně patří ayurveda, homeopatie, naturopatie, jóga, akupunktura, reflexologie a akupresura. Název střediska pochází ze sanskrtského slova "Soukhyam", což znamená pohodu a harmonický stav mysli, těla a ducha. Vlastní a provozuje lékař, který je v holistickém léčebném lékařství již více než 20 let a všechny programy jsou sledovány kvalifikovanými lékaři a terapeuty v každé specialitě. Centrum se skládá z 25 pokojů na 30 akrů ekologické farmy v přírodě. K dispozici je jóga a meditační sál, rekreační zařízení a dlouhá pěší / joggingová trať.

  • Cena: Existují různé ceny pro cizince a indiány (kteří jsou obyvateli Indie). Ceny pokojů začínají od 260 dolarů za noc za jednu luxusní pokoj. Indové zaplatí 11 900 rupií za noc směrem nahoru. Jídlo a jóga jsou zahrnuty, ale ošetření je další. Wellness programy, v délce od sedmi do 28 dnů, jsou k dispozici od 200 dolarů denně pro cizince a 8 850 rupií pro indiány. Přečtěte si recenze na Tripadvisor.

• 07 z 11

  Atmantan Wellness Resort, Maharashtra

  Zasazen do hory Sahyadri asi 4 hodiny jízdy od Bombaji, Atmantan Wellness Resort má výhled na zem pro výhled na jezero Mulshi. Cílem je povzbudit hosty k tomu, aby změnili své životy prostřednictvím změn v oblasti vzdělávání a životního stylu zaměřených na tělo, mysl a duši. Atmantan tým kvalifikovaných odborníků připravuje individuální wellness formuláře podle požadavků hostů. Je přijat holistický integrační přístup, který kombinuje Ayurvedu, Naturopatii, jógu, meditaci, funkční způsobilost a výživu. Různé wellness balíčky jsou nabízeny včetně zdravého bydlení, čištění, kontrola hmotnosti a rehabilitační fyzioterapie.

  • Cena: Minimální pobyt 3 noci. Ceny jsou závislé na zvolené kategorii ubytování a začínají od přibližně 1 700 dolarů za jedno nebo $ 2,500 za dvoulůžkový. Zahrnuje všechny pokrmy a terapie. Daň je dodatečná. Podrobné informace naleznete zde.

• 08 z 11

  Nimba Nature Cure Village, Gujarat

  Nimba Nature Cure Village byla založena v roce 2014 a je největším centrem přírodní léčby, Ayurvedy, jógy, meditace a fyzioterapie v západní Indii. Je vhodně rozložena na 50 akrů svěžích pozemků přibližně 30 mil od Ahmedabadu na dálnici Ahmedabad-Mehsana. Jméno "Nimba" pochází ze sanskrtského výrazu Nimbati Syasthyamdadati , což znamená poskytnout dobré zdraví. Téměř všechna onemocnění jsou léčena domácím týmem lékařů a terapeutů. Rezidenční programy se pohybují od stresového řízení (3-5 dní) až po stárnutí (21-25 dní). Nicméně zůstat v centru vyžaduje disciplínu, protože je třeba dodržovat denní wellness program a dietu.

  • Cena: Existují různé ceny pro cizince a indiány (kteří jsou obyvateli Indie). Sazby začínají od 120 dolarů za den na osobu pro cizince a 6 000 rupií pro indiány. Zahrnuje všechny konzultace, léčbu, stravování, využití zařízení a ubytování. Přečtěte si recenze na Tripadvisor.

• 09 z 11

  Nejlepší Ayurvedic rezorty v Kerala

  Kerala je považována za domov Ayurveda. Vlhké, vlhké klima a bohaté zásoby léčivých rostlin poskytují ideální prostředí pro mnoho Ayurvédských středisek. Tyto vrcholné střediska jsou dobře spravované a mají vynikající rozsah správně podávaných ayurvédských procedur. Vyhovují řadě rozpočtů, od základní až po luxusní.

• 10 z 11

  Nejlepší wellness a jóga Retreats v Goa

  Goa je oblíbené místo pro jógy ustoupit, a mnoho se soustředí na holistický wellness tím, že poskytuje ayurvédské léčby a další přírodní terapie také. Většina z nich se nachází v severní části země a je zpravidla otevřena od října do května každý rok.

• 11 z 11

  Top luxusní lázně v Indii

  Indie oceněné cílové lázně a lázně, které se nacházejí v celé zemi, nejsou jen o rozmazlování. Mnoho z nich nabízí rozsáhlé wellness programy s různými zaměřeními včetně stresového řízení, hubnutí a detoxikace.