Nejlepší fitness a fitness programy v Torontu

7 z nejlepších míst k práci v Torontu

Nejlepší posilovny a fitness programy v Torontu nabízejí řadu způsobů, jak se ujistit, že se nudíte. Široká škála nabízených tělocviček a programů pomáhá udržet motivaci a návrat, a to bez ohledu na vaše cíle v oblasti fitness nebo úroveň fitness. Pokud hledáte nové místo, kde se budete moci vypořádat, anebo jen další možnost, jak promíchat rutinní tělocvičnu, najdete zde nejlépe tělocvičny a fitness programy v Torontu.

• 01 z 07

  YMCA Cherry Street

  Historická budova z roku 2015 Pan Am / Parapan Am Games se nachází v samém srdci vznikajícího kanárského okresu, Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Center je džemem plný fitness zařízení a vybavení pro celou rodinu. Zde najdete nejen tělocvičnu a posilovnu, ale dva bazény, cyklistické studio, dětský koutek, zelenou střechu o rozloze 30 000 čtverečních metrů, basketbalové hřiště, krytý běžecký trasa a širokou škálu skupinových kurzů pro fitness, které zahrnují jóga, školení kettlebell, boot camp a další.

• 02 z 07

  Miles Nadal JCC

  Centrum židovské komunity Miles Nadal v okolí čtvrti Toronto je prostě nedotčeným místem, kde můžete pracovat, a ten, který má co nabídnout, pokud jde o získání a udržení se v klidu. Najdete zde vyhřívaný bazén se slanou vodou, whirlpool, parní lázeň a saunu v pánských a dámských šatních skříních, více než 90 skupinových cvičení týdně, specializované studio zdarma, výcvik bojových umění a tým vysoce vyškolených instruktorů trenéři, kteří vám pomohou splnit vaše fitness cíle. Nabízejí také výživové programy, nutriční poradenství, wellness rozhovory, meditaci, masáže a další.

• 03 ze dne 07

  SURFSET Toronto

  Pokud jste někdy chtěli zkusit svou ruku při surfování, ale nejste ještě připraveni zachytit skutečnou vlnu, můžete si uvědomit, jaká bude zkušenost (při současném získání skvělého tréninku celého těla) v Surfset . Cvičení zde používá pohyby inspirované surfováním, na desce navržené tak, aby simulovala fyzické nároky na surfování - bez oceánu. Jedná se o cvičení, které se zaměřuje na stabilitu a sílu jádra, ale také působí celé tělo tak, aby vám nebylo zvyklé, což je ideální způsob, jak otřásnout fitness rutinou nebo se vycvičit z cvičení.

• 04 z 07

  Fit Factory Fitness

  Nachází se v Downtown Torontu v Kingu a Spadině, Fit Factory Fitness je veden bývalým americkým mořským družstvem s více než 28 lety tréninku. Pokud jste někdy obávali, že se nudí s fitness programem, který nebude pravděpodobně problém, protože nabízejí přes 200 tříd každý měsíc. Tento autentický vojenský styl, dynamický, funkční fitness program se zaměřuje na boot camp, box a celkovou tělesnou pevnost pro intenzivní trénink. To může znít zastrašující, ale rozmanitost tříd znamená, že budete moci najít něco, co by vyhovovalo vaší kondici, dokonce i když jste začátečník. Fitness Factory také vlastní in-house nutritionist, smoothie bar pro post-cvičení palivo a nabízejí stretch terapii.

• 05 z 07

  Barreworks

  Společnost Barreworks, která byla založena v roce 2012, byla prvním studiem Toronto, které se specializovalo na výuku založenou na baletních barrech. Systém byl vyvinut týmem místních tanečních a fitness profesionálů a používá ballet barre, odporové kapely a vážící se míče, aby vás udrželi v tónování, fit a štíhlou - jako tanečník. Neexistují žádné předchozí zkušenosti nebo taneční zázemí, které by vyžadovalo absolvování výuky, takže se nemusíte bát, pokud nemáte taneční historii. Cvičení kombinují fitness tréninku, jádrovou přípravu, jógu a pilates do jedné celkové třídy kondicionování těla, která je nastavena na pozoruhodnou hudbu.

• 06 z 07

  Použití OCR

  Chcete se znovu cítit jako dítě a současně získáte skvělý trénink? Podívejte se dál na Pursuit OCR, plně vybavené výcvikové centrum pro překážky. Zařízení s rozlohou 10 000 čtverečních metrů nabízí také řadu výcvikových dovedností, které se pohybují od kardio a silového tréninku až po kytky, lana a dokonce i akroyoga. Máte-li větší zájem o překážkovou dráhu, budete mít lezení, zavěšení, houpání, běhání a skákání. Kurz je určen pro dva lidi, aby je mohli provozovat společně a pro několik týmů, kteří jsou na kurzu najednou.

• 07 z 07

  Spynga

  Jedinečný fitness program v Torontu, Spynga kombinuje jógu a spinning a vytváří zábavné a náročné cvičení na celém těle. Jejich podpisová 60minutová třída vám vynaloží 30 minut na intenzivní jízdu na kole, aby se vaše srdce čerpalo, a pak se přesunete na podložku po dobu 30 minut jógy a vychladnout, abyste vyvážili své tělo a uklidnily svou mysl. Pokud chcete pracovat jako rodina, mají rodinnou třídu od věku 8 let. Spynga také nabízí kurzy váhy a okruhu a samostatné kurzy jógy a vnitřní cyklistiky, pokud nemáte pocit, že je kombinujete.