Masáž sedaček je styl sedící masáže, která je typicky krátká - 10 nebo 15 minut - a zaměřuje se na záda, ramena, krk a paže. Masáž židle se provádí přes oblečení a nevyžaduje masážní olej.
Pro masáž židle jste seděni ve speciální židli s tváří ležící v kolébce, dívající se dolů na podlahu, s podpěrami pro vaše paže. Vaše záda a krk se zcela uvolňují, zatímco terapeut uvolňuje svalové napětí pomocí švédských masážních pohybů, jako je hnětení a komprese a tapotement, které nevyžadují olej.
Masáž židle je často nabízena v místech s vysokým stresem, jako jsou letištní lázně a veletrhy. Je to skvělý způsob, jak vyřešit svalové napětí předtím, než se změní na plný křeč.
Masáž židle je někdy bezplatná perk v podnikové party nebo události. A někteří osvíceni zaměstnavatelé přivádějí terapeuty, aby svým zaměstnancům nabídli masáž židle. Společnosti mohou platit veškeré náklady, rozdělit je na zaměstnance nebo dát zaměstnancům čas a nechat je zaplatit za samotnou masáž židle.