Eat Here, Not There: Alternativy k rychlému občerstvení na rodinnou dovolenou

V dnešní době se všichni snažíme žít zdravější životní styl, jak doma, tak pryč. Rychlé řetězce rychlého občerstvení jsou rychlé, poměrně levné a všude, takže je snadné se dostat do rychlého občerstvení, když jste na dovolené. Ale jen s malým plánováním můžete vysledovat zdravější, jednodušší a levnější možnosti, které jistě potěší děti, dokonce i vybíravé jedlíčky, stejně jako jejich rodiče. Když je vaše rodina na cestách, vložte tyto možnosti do svého seznamu.

• 01 z 05

  Obchod s potravinami Delis

  Většina obchodů s potravinami se nachází v místech, kde najdete zdravé, čerstvě připravené saláty, sendviče a dokonce sushi - to nebude stát víc než to, co byste zaplatili za jídlo na velké burgerové nebo pizzové řetězce. Před odjezdem si vyzvedněte nějaké zdravé balení pro vozidlo. Pokud je v blízkosti nějaký park, máte piknik.

• 02 z 05

  Potravinářské náklaďáky

  Už není bašta mastných městských pouličních jízd, potravinářské nákladní automobily jsou nyní pevně zakotveny ve zdravém potravinovém vesmíru. Města z DC do LA se nyní mohou pochlubit gurmánskými potravinami, které nabízejí chutné, trendové a zdravé nabídky. V Disney World najdete dokonce zdravé potraviny. Děti mají tendenci je milovat, protože jsou rychlé a zábavné pro jídlo na cestách. Použijte aplikaci TruxMap k vyhledání jídelních vozíků ve městě, který právě navštěvujete.

• 03 ze dne 05

  Zemědělské trhy

  Zemědělci prodávají ve městech a dokonce i v malých městech snadný způsob, jak se dostat na "jíst místní" hnutí. S výběrem, který přesahuje produkci, nabízí trhy skvělé dodavatele místních sýrů, vařených masa a chleba, stejně jako připravené sendviče, těstoviny, saláty a dezerty.

• 04 z 05

  Diners

  Díky rozsáhlým celodenním menu si hosté ulehčí dokonce i vašemu nejlepším jedlíčkům najít něco, co vypadá chutně. Jsou také úžasné pro lidi, kteří sledují a nasávají místní atmosféru. Zatímco hosté se mohou snídat jako rafinovaný snídaně, nevylučují je jako levnou alternativu i pro jiné jídlo.

• 05 z 05

  Zdravější volby rychlého občerstvení

  Ne všechny rychlé občerstvení jsou vytvořeny stejné. Některé hlavní řetězce rychlého občerstvení, jako je Subway a Panera, mají zdravější nabídky než jiné řetězce z hlediska výživy a kalorií. A v rámci každé nabídky řetězce existuje spektrum nezdravých a zdravších možností rychlého občerstvení. Dokonce i když skončíte s největším světovým řetězcem rychlého občerstvení, vězte, že je možné vybrat si jídlo McDonald's za méně než 500 kalorií.