Pochopení toho, co se stane, když jaro a pyl udeří Atlanta.
Pokud jste někdy byli v jaro v Atlantě, pravděpodobně jste obeznámeni s podpisem žlutou oparu pokrývající každou viditelnou plochu, zvláště zaparkované vozy. Toto náhlé zaprášení borového pylů a návrat sezónních alergií nikdy neztratí svou ošklivou hlavu v hlavním městě jižního. Ačkoli je "město příliš zaneprázdněné nenávisti", pyl a jeho následné vedlejší účinky určitě nejsou přivítaly přátelským "hej, všichni".
Porozumění pylům v Atlantě
Takže odkud pochází pyl? Začíná se základy, pyl je produkován mužskými rostlinami jako prostředek sexuální reprodukce - je pak rozšířen do jiných rostlin zvířaty (jako hmyz a ptáci) nebo větrem (často příčinou alergie strasti). Existují tři hlavní zdroje pylu: strom, tráva a plevele. Pole stromu je od té doby nejvíce zákeřná, s experty na počasí v Atlantě, kteří upoutávají pozornost na borovice, duby, břízy, javory a sladké květy.
Atlanta Pole Count
Průzkumníci používají číselný systém pro klasifikaci počtu polí stromů, trávy, plevelů a plísní na řadu nízkých, středních, vysokých a velmi vysokých, s percentilními stupnicemi, které vytvořila Národní rada pro alergie Americké akademie astmatu a imunologie pro alergiky. U pylů stromů tyto rozsahy odpovídají těmto číslům:
- Nízká: 0-14
- Střední: 15-89
- Vysoká: 90-1499
- Velmi vysoká: 1500+
Podle Atlanta Allergy Pollen Count, průměrný počet pylů v Atlantě (duben 2016) je okolo 786, s rozsahem 69 až 2555.
V březnu 2016 byly úrovně dokonce vyšší, přičemž vrcholily na neuvěřitelných 4,107.
V letošním roce zaznamenal vysoký počet pylu Atlantu dříve, než se očekávalo - o dva týdny dříve, ve skutečnosti s "velmi vysokými" úrovněmi zaznamenanými již v polovině března. Podle výzkumu provedeného Centrem pro kontrolu a prevenci nemocí Národním střediskem pro životní prostředí je změna klimatu faktorem, který přispívá: "Klimatické změny, které vedou k více denám bez mrazu a teplejší sezónní teplotě vzduchu, mohou přispět k posunům v době kvetení a pylová iniciace z alergenních druhů rostlin, "uvádí jejich webové stránky.
"Zvýšení CO2 samo o sobě může zvýšit produkci rostlinných alergenů. Vyšší koncentrace pylů a delší období pylů mohou zvýšit alergickou senzibilizaci a epizody astmatu a snížit produktivní práci a školní dny."
Léčba alergií
Nenechte se sezónní alergie uklidnit v sobotu, kdy jste si užívali tolik potřebného odložení ze zimy - existují kroky, které byste mohli podniknout, abyste mohli co nejlépe využít jednu z nejlepších období a užít si toho, co Atlanta nabízí .
Pyl nejen způsobuje běžné alergické onemocnění, jako jsou svědivé oči, závratě, podrážděný krk a nosní kongesce, ale také může způsobit sekundární onemocnění, jako jsou sinusové infekce a komplikace astmatu, vysvětluje doktorka Stanley Fineman, americká rada alergie a Imunologicky ověřený lékař na Alergii a astmatu v Atlantě (a jeden z nejlepších alergiků v Atlantě).
Prvním krokem k vyloučení těchto onemocnění je získání přesné diagnózy příčiny alergických příznaků, abyste mohli odstranit spoušť, říká doktor Fineman. Například pokud je spouštěčem pylen stromu, můžete sledovat počet pylů (Atlanta Alergie a Astma denně vysílají zprávy o hladinách polenu) a rozhodli se zůstat uvnitř a útulně až po knihu nebo Netflixu, když jsou počty nejvyšší, říká Doktor Fineman.
Pro usnadnění ucpaného nosu a svědivých očí doktor Fineman doporučuje také použití klimatizace v interiéru a při jízdě, čištění domácích zvířat, které tráví čas venku, mytí vlasů před spaním, opuštění boty u dveří, aby se zabránilo sledování zrna pylů dále do vašeho domova a když jste venku, měnit oblečení.
Prevence alergií
Vyhýbejte se pylu preventivními opatřeními, abyste zabránili jakékoliv reakci, říká doktor Fineman, který doporučuje nasální spreje a antihistaminika.
Doktor Taz Bhatia, lékař, který je držitelem osvědčení a zakladatel centra centra Atlantis CenterSpringMD + Spa (premiéra integrační medicíny), doporučuje přirozené, holistické preventivní opatření, které mohou být stejně účinné.
"Začíná to trávicím zdravím, které diktuje vaše reakce na alergie," říká doktor Bhatia.
"[Tak jíst dietu] málo cukru, rafinované sacharidy a mléčné výrobky a vysoký obsah probiotik a probiotických potravin bohatých na potraviny, jako je mléčný kefír nebo kombucha. Také zůstaňte hydratovaný nejméně 100 uncí čištěné vody denně. "
Protože reakce lidského těla na aktivaci alergie typicky zahrnuje zánět, zaměřte se na snížení zánětu s doplňky a bylinkami jako je kurkuma, amla a rybí tuk, říká Dr. Bhatia.
Zatímco měníte klimatizační filtr a odstraňujete pyl s uzavřenými okny, Dr. Bhatia také doporučuje oplachovat nosní průchody s neti-pot. "Také zvážit přijetí přirozeného anti-histaminu, jako je quercitin, ještě předtím, než se sezóny alergie zasáhnou tvrdě," radí Dr. Bhatia.
Existuje přesvědčení, že místní med může pomoci snížit příznaky alergie také. "Myšlenka za to je, že místní alergeny, které jsou nejhorší, takže konzumující místní med zkřížené olivami místními včely pomáhá odpovědi imunitního systému," vysvětluje Dr. Bhatia. I když ne každý souhlasí s tím, že med pomáhá alergii, nemůže vám to ani ublížit, takže je to taktika s nízkým rizikem, která stojí za to vyzkoušet.