8 Great Chicago Boutique Gyms zaručeně, aby vás pocení

Když jste na cestě k podnikání nebo potěšení, první věcí, která jde kolem cesty, je váš trénink. Vaše omluva, samozřejmě, je dobrá. Za tímto seznamem impozantní hotelové gyms v Chicagu , většina místních hotelových fitness center je docela omezená. Obvykle je bazén, některé rozptýlené cvičební zařízení a pokud máte štěstí, jsou k dispozici kurzy aerobiku ... když nejste.

To není moc motivující, a protože opravdu chcete zůstat na cestě, když jste ve městě, shromáždili jsme dobrý seznam fitness studií, které vás jistě potají. Co je obzvláště úžasné, je, že mnoho z těchto míst má obchody pro ty, kteří navštívili Chicago . Od Pilates a jógy až po celou řadu jedinečných aerobních aktivit, tady je to, co jsme objevili.

• 01 z 08

  Barryho Bootcamp

  Řeka North není vše o dobrém jídle a koktejlování . Pro některé se jedná o to, že se dostanete do jednoho z nejintenzivnějších cvičení v Barry's Bootcamp. Jen nedovolte, aby vás všichni přátelští tváře instruktorů a členů oklamali. Jakmile vstoupíte do prosluněné cvičební místnosti osvětlené červenými světly, všichni se dostanou do režimu šelmy. Vysoce vyškolený instruktor vede dvojitou třídu, protože někteří běží na běžeckých pásech, zatímco jiní narazí na podlahu s váhami. Rutina je vysoká intenzita výcviku (HIIT), vysokoenergetické výbuchy aktivity s krátkou dobou nižší energetické aktivity, po dobu jedné hodiny. Odborný trénink zahrnuje použití ručních vah, odporových pásů, pásů booty a další. Účastníci pravděpodobně spálí až 1000 kalorií. K dispozici je roztahovací laboratoř, která proběhne po třídě, a FuelBar s podpisovými bílkovinami, sendviči a dalšími. Studio studia Lincoln Park Barry, které bylo otevřeno v únoru 2017, zahrnuje všechno kromě Stretch Lab. 11 W. Erie St., 312-202-0840 nebo 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

  Poplatek za návštěvu: Jednotlivé třídy jsou 30 USD.

• 02 z 08

  Body R + D

  Ještě další aktualizovaná verze Pilates, tento hollywoodský dovoz slibuje vypálit 500-700 kalorií na jednu třídu. To je pravda, že existuje motivace, ale jistě to nebude jednoduché. Je umístěn v blízkosti hotelů v Lincoln Park a studio je vybaveno 10 megaformálními stroji, které nabízejí kombinaci pohyblivé platformy, nastavitelného napětí, nastavitelných odporů, otočných tyčí a madel. Každé zařízení je přizpůsobeno osobním preferencím jednotlivce a trénink je také přizpůsoben pro optimální zážitek. Její původní studio v Hollywoodu se může pochlubit řadou osobností, které se na MegaFormeru potají, když se připravují na roli. Body R + D nabízí kurzy pro skupiny, páry a jednotlivce. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200

  Návštěvní poplatky: $ 10 za poprvé pokles; $ 75 pro návštěvu tří tříd (pouze první časovače); 37 dolarů za třídu

• 03 ze dne 08

  Energym Gym, Fitness a výživový bar

  Nachází se v samém srdci Plzně - a pouhých 8-10 minut od centra města - toto zařízení pro cvičení je ideální pro ty, kteří nejsou zařazeni do skupinových kurzů fitness. Napájí vysokou energii v místě konání, neboť lidé brousí nejmodernějšími zařízeními od strojů s pevností Hammer až po eliptické nástroje. Hledáš nějakou agresivitu? Budete chtít zaútočit na punčochové pytle nebo kroutit v boxerském kroužku. Tam je sousední džus bar slouží čerstvé smoothies, džusy, ovocné saláty, vegetariánské sendviče a další. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

  Poplatek za návštěvu: Třídenní bezplatná zkušební verze

• 04 ze dne 08

  ENRGi Fitness

  Věrně svým jménem se ENRGi Fitness specializuje na vysoce energetické třídy s vysokým dopadem. Samotné popisy vás lákají, abyste se chtěli do relace vrátit, místo aby vyrazili na běžné tyčinky. Shazzel může znít jako intro k Snoopovi Doggovi , ale je to vlastně tvrdý hardcore silový trénink, který je choreografován na současné beaty. Studenti využívají volné závaží do únavy svalů v této třídě 30 nebo 45 minut. Spartan Workout věnuje úcty k namáhavému tréninku rutiny herců z "300" vydržel, aby získali to záviděníhodný, štíhlý vzhled. Je to jen 30 minut - takže víte, že je šíleně intenzivní - a je to 300 opakování odporu a plyometrických cvičení. ENRGi také nabízí kurzy kardio bootcamp, barre , veslování a kurzy jógy. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

  Poplatky za návštěvu: $ 25 pokles

• 05 z 08

  Flywheel Gold Coast / Flywheel Staré Město / FlyBarre

  Spin nadšenci najdou tolik skvělých bonusů na stylových zlatých pobřežích a starých městských tělocvičích, včetně privilegia rezervovat kolo v předstihu. Flywheel nabízí posezení na stadionu tak, aby nebyl zablokován žádný názor studenta na instruktora. Současná hudební kliky v energii studentů a místnost bliká, aby se stmíval, aby se studenti mohli soustředit na své jízdy. 45- a 60-ti minutové kurzy zahrnují lehký trénink, protože se studenti dále pohybují na svých kolech. To je docela neslýchané. FlyBarre, revoluční forma tělové sochy, která spojuje to nejlepší z jógy, tance, okruhu, Pilates a budování síly, je nabízena pouze na místě v Starém Městě. Prvotní časovače mohou pro první třídu projet za 15 dolarů, pokud na webu vytvoří "profil". V tělocvičně jsou k dispozici bezplatná spinová obuv, ručníky, voda a ovoce. 710 N. St., 312-624-8485 a 1653 N. Wells St., 312-724-7554

  Návštěvnické poplatky: 25 USD za FlyBarre; $ 28 za Flywheel

• 06 z 08

  Laterální fitness

  Bufetová tělocvična na břehu řeky Sever zobrazuje řadu kurzů s vysokým dopadem, stejně jako jóga a Pilates. To, co je odlišuje, jsou běhové / triatlonové sezení, které přizpůsobují programy pro elitní sportovce a prvotřídní maratony. V areálu jsou také atletické lázeňské služby. 314 W. Superior St., 312-291-9466

  Poplatky za návštěvu: $ 25 pokles; $ 33 za prvních tří tříd

• 07 z 08

  Moksha Yoga Center

  Řeka West místo je vlajkovou lodí umístění pro to, co je považováno za Midwest je přední jóga studio. Učitelé poučují tradiční metody, zejména ashtanga , hatha , Mysore a tantrické . Světově uznávaní učitelé jógy navštěvují Mokšu, aby se poučili a učí se, a najdete také příležitostné celebrity praktikující tiše vklouznout do třídy jako Russell Simmons a Sting . Mokša také pořádá pravidelné rozjímání, semináře a školení učitelů. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Další místa jsou v Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) a West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Poplatek za návštěvu: Třídy meditace a "komunita" zdarma pro všechny; $ 13 za hodinové hodiny; $ 18 pro pravidelné jednotlivé třídy

• 08 z 08

  Shred415

  Ženská podnikatelská činnost pochází ze dvou odborníků z oblasti fitness, kteří se po svém založení v Chicagu a mimo ni vypukli. Jejich specializovaný intervalový trénink s vysokou intenzitou se skládá ze střídání mezi kardio na běžeckém trenažéru a posilováním. Zní to velmi děsivě, ale studenti si mohou přizpůsobit své zkušenosti s běžeckým trenažérem (procházka, jog nebo běh) i váhy, takže všechny úrovně jsou vítány. Každá třída je hodinu dlouhá. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. Druhé místo je na Starém Městě na 230 W. Division St., 312-291-8722

  Poplatky za návštěvu: $ 25 pokles; $ 60 pro třítýdenní úvodní balíček